老年人心理保健知識一、可以養寵物，可愛的小花貓、通人性的小狗，一舉一動，使人喚起生機，寵物的陪伴讓人不感到寂寞。但應注意寵物的衛生，要防貓抓熱狂犬病等傳染病。老年人心理保健知識二、可以以音樂爲伴，典雅、優美、悅耳......

睡眠對於我們來說是很重要的，良好的睡眠會讓我們精神飽滿，但是失眠的發生對患者們的身體的危害是很嚴重的，現在很多來人也受到了失眠的影響。老年人的睡眠時間是很少的，如果再受到失眠的影響，那麼他們的身體就會受到嚴重的......

要克服這些心理障礙，老年人應該掌握心理保健的5個要點：1、注意飲食營養，加強體育鍛煉。一個人擁有健康的身體更能保證心理的健康。老年人平時要多攝取優質蛋白質，多食用富含維生素、低脂肪的食物，如瘦肉、奶類、蛋類、豆制......

上了一定年紀之後，很多老年人的心理，會變得越加的寂寞。其實孤獨是老年人常見的心理疾病，要知道孤獨對老人的健康危害很大，因此要及時排解。那麼問題來了，老人如何排解孤獨呢？接下來爲大家介紹幾個排解孤獨的方法，供大家參考......

據日刊spa網站19日報道，越來越多的日本人正面臨老無所依，無人關懷默默死去的悲慘命運。在發達國家中，日本這方面問題尤爲嚴重。據日本社會研究機構估算，戰後日本第二次嬰兒潮中出生的人中，有105萬人面臨孤獨死，他們日益衰老......

孤獨是常見的老年人心理問題，即使兒孫滿堂，家裏人口衆多仍然有老人覺得孤獨。因爲，在大多數的情況下，孫子(女)上學，兒子或女兒也是爲了工作到處奔波，基本上也就老人一個人在家裏，一個人守着空蕩蕩的家，自然也就會感到孤獨。那......

父母在短期內相繼去世，小於（化名）一個人扛下了這一切，但是處理完所有事情後她突然覺得自己好像不是那麼悲傷。這時候她的內心開始不安，爲什麼該難過的事自己不悲傷，難道情感有問題？小於到心理醫院向專家傾訴了自己的苦惱，通過......

人到老年，生理功能開始衰退，出現視力、聽力下降，記憶力減退，行動遲緩等變化。這些生理變化往往導致老人悲觀失望、焦慮不安、精神不振、生活興趣低下等等，使老年生活質量大大下降。要克服這些心理障礙，老年人應該掌握心理保......

人在生活中經常會碰到不順心的事，就看你怎樣對待。對於老人來說心理保健是很重要的。有些事只要想得開，就能放得下，不要鑽牛角尖，應該是得之不喜，失之不憂。老年人心理保健知識一、可以養寵物，可愛的小花貓、通人性的小狗，一......

人隨着歲數不斷在增長，導致老人都不同程度出現了心理孤獨，如長時間得不到調節勢必會影響身心健康，其實老人出現孤獨和日常子女合不來、子女婚後長期離家都有很大關係，所以希望能讓老人們都能得到重視。那老人如何緩解孤獨......

俗話說：人性本色。即使是到了一定的年齡，也一直會有着對性的要求。然而對於那些孤獨的老年人來說，他們卻有着這樣的性心理傳統，即人到了老年似乎不應再有性的要求了，性功能也必然一落千丈，因此就很少會有人去關心他們的性心......

伴隨着老年人數量的驟增，蘭州已逐漸進入老齡化階段。同時，由於人們生活節奏的加快，都市人際關係日益疏遠、淡薄。在這種情況下老年人到底怎麼樣安享晚年？帶着這個問題記者對蘭州市的許多老年人進行了調查，發現情感孤獨已成......

一些老年人爲何沉迷保健用品以免費體驗爲名，推銷老年保健品，類似體驗門店在上海不少。許多老人趨之若鶩，深信不疑。老年人爲何沉迷保健用品？年老孤獨戀上保健心甘情願花冤枉錢市工商局負責人透露，由於體驗門店推銷的醫療器......

根據一項新研究，孤獨可以觸發你身體的細胞變化，增加你生病的機率，減少你生存的時間。過去的研究表明，這個風險主要是適用於老年人。英國一家針對60歲以上老年人的主要慈善機構說，該研究結果強調了將治療孤獨作爲抵抗重大健......

心理調頻：讓你遠離孤獨的10種方法孤獨是一種心結，需要自己慢慢解開。城市越來越大、生活越來越忙，孤獨漸漸成爲心靈的頑疾。其實，心態是自己選擇的，換一種心態對待身邊的人，也許就能多些溫暖。遇到愛你的人，學會感恩。認爲別......

：俗話說：人性本色。即使是到了一定的年齡，也一直會有着對性的要求。然而對於那些孤獨的老年人來說，他們卻有着這樣的性心理傳統，即人到了老年似乎不應再有性的要求了，性功能也必然一落千丈，因此就很少會有人去關心他們的性心......

上了一定年紀之後，很多老年人的心理，會變得越加的寂寞，因爲他們發現，自己的生活似乎沒有了寄託，而且子女們很少有時間陪伴在身邊，漸漸地感到越來越孤獨。而孤獨是常見的老年人心理問題，這對老人的健康造成了很大的危害，因此要......

然而對於那些孤獨的老年人來說，他們卻有着這樣的性心理傳統，即人到了老年似乎不應再有性的要求了，性功能也必然一落千丈，因此就很少會有人去關心他們的性心理狀態，從而使許多老人喪偶後，性興趣，性活動受到嚴重的壓抑。其實，性......

一些老年人爲何沉迷保健用品以免費體驗爲名，推銷老年保健品，類似體驗門店在上海不少。許多老人趨之若鶩，深信不疑。老年人爲何沉迷保健用品？年老孤獨戀上保健心甘情願花冤枉錢市工商局負責人透露，由於體驗門店推銷的醫療器......

孤獨可能讓老人壽命減少6年!這不是聳人聽聞，2012年6月期美國《內科學檔案(ArchivesofInternalMedicine)》雜誌上發表的《老人的孤獨：一個失能和死亡的預測指標》，研究得出這一結論。孤獨一種心態，不僅是沒伴：孤獨老人生活......