近日，美國一項最新研究表明，生活在較低緯度的女性和高緯度者相比，卵巢癌發病的危險較低，這可能是因爲前者接受日光照射的時間長，攝入維生素D的含量高，比後者更利於防癌。該研究成果發表在了2006年12月份的《美國預防醫學雜......

1、愛照鏡子的人更自信愛照鏡子不代表自戀，相反，愛照鏡子能夠爲你增加自信。明星們每一個自信的微笑是在鏡前千百次的練習而來的，優雅的姿態、自信的步伐、溫暖的笑容，都源於此。當你需要登臺演講或表演，鏡子更是你的最好......

水上運動不只是游泳，其實水上運動包括步行、跑步等，最近天氣炎熱，很多人選擇去海邊或者水邊去玩，很多人去了只是在水上游泳，其實水上運動不只是游泳，其實水上運動包括步行、跑步等，那麼，水上麼好處呢？一般人以外，包括關節炎、小......

增進食慾炎炎夏日，人體受署熱侵襲，或出汗過多，消化液分泌減少，而生薑中的薑辣素卻能刺激舌頭上的味覺神經，刺激胃粘膜上的感受器，通過神經反射促使胃腸道充血，增強胃腸蠕動，促進消化液的分泌，使消化功能增強。它還能刺激小腸，使......

俗話說，人老腿先老。由於人體2/3的肌肉集中在下半身，所以60多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力，但下半身力量卻只剩下約四成。不過，大家也不必擔心。最近，包括以色列、美國在內的科學家們發現，溫和地健步行走，具有神奇的......

日光浴相信對於大家來說並不陌生，它是一種很好的生活習慣，不僅能夠減少身體中的有害細菌，還可以提高體質令身體更加的健康長壽。經常進行日光浴對於身體好處有很多，今天就來和小編一起詳細瞭解下日光浴的好處吧!日光浴的......

纖體淡斑汁材料：鳳梨150克、檸檬1/2個、芹菜100克做法：將上述材料切塊放入榨汁機中榨汁，將汁倒入容器中加蜂蜜、糖水、冷開水攪拌2分鐘即可飲用。營養師指導：此果汁你能有效溶解脂肪，達到減肥美體的功效，春季經常飲用，，能夠抗......

看臉色一個人的身體健康變化在臉上會反映出來。陳秀華說，中醫認爲健康的面色是紅黃隱隱，明潤含蓄，臉色具有紅黃之色，隱藏於皮膚之內，光澤明亮潤澤。這是人體精神健旺、氣血充足、臟腑功能正常的表現。但也會因年齡、體質、......

編輯推薦：女人養顏護膚的天然妙方夏季肌膚控油要適度的確，對很多愛美人士尤其是女性而言，油光滿面是很糟糕的一個狀態，很容易被人視作疏於打理。但是，美觀是一回事，護膚又是另外一回事了。油光滿面，這顯然是隻有油性皮膚纔有......

梳頭是我們每個人而且每天都必須要做的一件事，梳頭不僅可以養生，而且對我們的身體大有好處。那麼你知道如何正確梳頭嗎？梳頭都有哪些學問呢？今天就來告訴你正確梳頭有這六大學問，一起來看看吧。學問一：春季梳頭的好處春天是......

蜂蜜是天然的營養品，味道香甜，深受很多人的喜歡，而且蜂蜜水對人體也有着很多的好處，那麼你知道蜂蜜水究竟有哪些好處呢？一起來看看吧！日常喝蜂蜜水的八大好處1、提高免疫力蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提......

吃了那麼多年的蒸菜，你難道你就僅僅以爲她只是好吃嗎，那你就大錯特錯了，下面小編就向大家介紹一下蒸菜的好處到底有哪些，竟然會這麼吸引四海八荒的食客們。吃蒸菜的四大好處蒸菜好處一：保留營養，摒棄煎炒烹炸蒸美味蒸菜的溫......

多喝茶，好處多。據國外媒體最新報道，每天喝三杯茶，可發揮多種抗病保健效果。專家建議，早中晚各一杯茶，泡茶時間至少5分鐘，讓茶葉中的有效成分溶於熱水中。紅茶、綠茶、白茶和烏龍茶四種主要茶葉中都含有促進健康的多種抗氧......

光照胎教是指在胎兒視覺發育的特殊時期，利用光源進行刺激，進而促進視覺器官發育和大腦發育的一種胎教方法。光照胎教的好處有哪些？光照胎教方法如何？下面小編就來爲大家介紹一下。胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27......

什麼是日光浴簡而言之，日光浴就是按照一定的時間要求和步驟來對裸露的身體進行直接照射。日光浴分爲以下幾種：1、自然日光浴，在散步、勞作的時候曬太陽，值得注意的是，夏天不能在中午暴曬，容易中暑；冬天可以選在暖和的時候曬......

籃球，作爲時下最爲流行的運動方式之一，不僅深受着衆多愛好者的喜愛，同時對於運動者的身體鍛鍊也起着至關重要的作用。那麼你知道我們在平常生活中經常打籃球的好處嗎？1.有效預防心血管病籃球運動時，由於肌肉的緊張活動，心臟......

一、提高免疫力蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼餵小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和¼匙鮮檸檬......

下面就是吃辣椒的十大好處：1、開胃消食辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。2、暖胃驅寒《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。3、促進血液循環辣椒有一定的藥性，因此能......

梳頭是我們每個人而且每天都必須要做的一件事，梳頭不僅可以養生，而且對我們的身體大有好處。那麼你知道如何正確梳頭嗎？梳頭都有哪些學問呢？今天就來告訴你正確梳頭有這六大學問，一起來看看吧。學問一：春季梳頭的好處春天是......

夏天，怕上火的人更是不敢吃辣椒了吧？其實，夏日吃辣好處多，關鍵還是要適量哦！還會給您推薦個菜譜呢！隨小編一起來看看吧！夏季人容易沒胃口，糖醋辣椒是不錯的一道開胃菜，製作方法簡單，也頗受市民歡迎。不過也有人認爲，夏季不適合吃......