●美頸行動一：清潔每天在潔面時應同時清潔頸部。●美頸行動二：使用頸霜或滋潤型的護膚霜入睡前，往頸部塗抹適量的護頸霜或是按摩膏，輕輕按摩5分鐘左右，有助於減少頸紋，緊實肌膚，令頸部膚色更加均勻和有光澤。若沒有頸霜，好質......

脖子長皺紋稱爲頸紋，頸紋會暴露自己的年齡，所以想要年輕美麗，去除頸紋的方法一定要學學。去頸紋的小方法每日清潔在很多上班族的身上我們會發現比較深的頸紋，在出現這種情況的時候我們應該怎麼樣去去除呢，日常的清潔就是其......

貓伸展式做法：（1）雙手、雙膝和小腿着地，呈動物爬行姿態。（2）吸氣，擡頭上看，收緊背肌，腰部下沉，翹起臀部。保持6秒鐘。（3）呼氣，放鬆頸部，垂頭、含胸、收縮腹肌，拱起後背，保持6秒鐘。如此反覆，共做4~8次。［效果：活化整個脊柱，放鬆肩部和頸部......

臨牀中，醫生會根據病史、症狀、婦科檢查和陰道鏡檢查，並進行宮頸組織活檢，纔會最終確診是否患上宮頸癌。宮頸癌臨牀分期非常重要，必須得由2個以上擁有相關經驗的專科的醫生進行分期。這和其他癌症不是一樣的，更多的是考驗......

在冬日保溼品中，面膜必不可少。只是，要解決眼周細紋、T區保養、頸部皺紋這些局部大難題，傳統的全臉面膜就幫不上忙了。想輕鬆解決局部肌膚問題，就必須有的放矢，如今，面膜產品正在朝頭疼醫頭，腳痛醫腳方向發展，要解決眼部問題......

按摩頸椎的按摩器到底該用什麼方法來選擇呢？選擇按摩器是必須要合情合理的，這樣才能選擇出最合適自己，最正規的按摩器，按摩器要有很多種，在製作按摩器的時候很多人會根據每個人不同的需求來選擇的，在選擇按摩器的時候我們會......

如今頸椎病越來越年輕化了，十個上班族中起碼有七個人頸椎有問題，三個人患上頸椎病。頸椎病給我們敲響了警鐘，那麼你知道如何預防嗎？頸椎病有哪些危害1、頸椎病對上肢的危害在日常生活中，患有頸椎病之後不僅僅會出現頸部、......

頸部最容易泄露女人的年齡，我們在爲面部、手部等其他部位大量投入時間和金錢的同時，可曾遺忘那美麗的頸部？加強肌肉彈性，拯救鬆馳的皮膚，減淡頸部皺紋，減少肌肉下陷、下垂，使頸部皮膚光澤，聰明的女性不會讓青春流逝後纔去懊悔......

脖子很容易就會顯露出歲月的痕跡，而脖子護理卻又正正是我們在日常護理中很容易忽視掉的一個步驟。特別是進入氣候乾燥的秋冬季，由於肌膚乾燥而產生的細紋問題更是毫不留情地蔓延上我們的脖子。讓我們脆弱的脖子肌膚變得......

隨着手機的不斷普及，頸椎病病例也在不斷的上升，而且發病年齡低齡化。頸椎病會讓你的脖子十分難受，那麼我們應該如何緩解頸椎呢？頸椎病的常見症狀1、頸肩部痠痛頸肩部痠痛是頸椎病常見的症狀之一，出現頸肩痠痛大多數是由於......

頸部疼痛已經成爲現如今發病率非常高的情況，隨着社會節奏的加快，很多人都忙於工作，減少了運動鍛鍊的時間，於是導致了我們身體素質直線下降，經常容易出現各種各樣的骨科疾病問題，按摩方法是最有效的方法之一，大家來一起熟悉一......

一、概述宮頸癌是女性多見的婦科病，是一種惡性程度很高的惡性腫瘤。再女性中佔生殖系統惡性腫瘤的半數以上，女性死亡率爲首位。下面向您介紹一下宮頸癌的預防方法。二、宮頸癌家庭預防1、不要吸毒、吸菸、酗酒作爲女性，......

認真地在鏡子面前審視自己的頸部：據說一條皺紋代表年近三十，每多一條就添壽10年。如果還沒有明顯的鬆弛或者皺紋，那麼恭喜你，但還是要採取預防措施，不要讓歲月在你的任何肌膚上留下痕跡，保持頸部的完美，讓自己看起來至少年輕......

頸椎病是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病。如果頸椎出現了問題，對於我們的生活會造成很嚴重的影響。那麼我們有什麼比較好的方法能保護頸椎呢？下面給大家介紹保護頸預防免頸椎病的方法，供大家參考。注意保暖臨牀研究......

頸部肌膚與面部肌膚相連，可以說，頸部肌膚是女人們的第二張名片，頸部肌膚的好壞也同樣關係着女人們是否性感美麗，如果你的面部肌膚吹彈可破，然而，頸部肌膚卻是皺紋滿載，那就確實有點爲美麗減分了。每一位愛美的女生都希望自己......

隨着現代社會城市發展日益迅速，大家的生活節奏越來越快，上班族們都要長期呆在辦公室裏，長時間坐着，保持一個姿勢，這樣就很容易引發一系列的疾病，頸椎病就是一種常見的疾病。下面小編就爲你介紹幾個保護頸椎的方法，遠離頸椎病......

日常生活習慣日曬較爲強烈時，應擦防曬霜保護頸部;冬季風沙大、氣候較冷時，應圍上圍巾保暖防風，防止皮膚乾燥。對於敏感型皮膚，不穿透氣性差的化纖衣服。良好的日常生活習慣對於頸部健美具有非常重要的影響。枕頭也有講究......

脖子能夠輕易透露出你肌膚的年齡，所以很多美女都十分注重脖子護理。可是，對於很多MM來說，脖子正正是日常護膚的盲區。MM們護膚過程中往往會對頸部的肌膚粗心對待，其實沒有好的方法是不能夠好好保護脖子的。衆所周知，我們的......

說到頸椎病，不少人都會摸摸自己的脖子。如今正是頸椎病的高發時期，那麼你知道如何緩解嗎？七種緩解頸椎病的方法1.拿捏頸肌做法：將左（右）手上舉置於頸後，拇指放置於同側頸外側，其餘四指放在頸肌對側，雙手用力對合，將頸肌向上提起......

對於女人而言，身體上有很多部位，都可以讓女人散發着性感的魅力。比如說乳房、臀部、腰部，這些是大家比較熟悉的部位。其實還有一些部位不被女人注意，但卻同樣能夠散發出性感的魅力，比如說頸部。擁有接近完美的頸部比例的女......