脖子長皺紋稱爲頸紋，頸紋會暴露自己的年齡，所以想要年輕美麗，去除頸紋的方法一定要學學。
去頸紋的小方法
每日清潔
在很多上班族的身上我們會發現比較深的頸紋，在出現這種情況的時候我們應該怎麼樣去去除呢，日常的清潔就是其中的一種，用溫水清洗，配合使用性質溫和、乳液狀潔面產品，同時用手指由下而上的劃圈按摩。
睡前護理
在出現這種問題的時候我們也是要注意頸部的護理的，不僅僅是我們的臉部需要護理，頸部也是如此，每晚臨睡前塗抹1~3滴潤膚液，同樣是由下而上地塗抹，配合輕拍幫助肌膚吸收養分。由下至上按摩頸部20~30下，每週爲頸部敷面膜的習慣。
沐浴後按摩
在很多人的眼裏會覺得臉是比較重要的，等發現自己頸部長紋的時候會發現，其實一樣重要的，沐浴後塗抹頸霜或者保溼乳液，，由下至上按摩頸部20~30下，直至乳液完全被吸收。
頸部敷面膜
養成每週爲頸部敷面膜的習慣，除頸膜外，還可以選擇保溼面膜，在面部使用後將它發揮餘熱敷在頸部即可，卸下頸膜後再拍入精華水，使用頸霜鎖水。
頸部防曬
紫外線不僅是面部肌膚衰老的元兇，也是造成頸部皮膚老化的罪魁禍首，因此塗抹面部防曬乳時千萬不要忘了塗抹頸部肌膚。
頸部美白
如果頸部肌膚的顏色比面部還要偏黑、黃，那就要加緊美白了。在每天的護理中，爲頸部肌膚塗抹美白精華水和美乳乳液，還可以使用美白頸膜，集中美白自己的頸部。
去頸紋健美操
爲頸部減肥，促進血液循環，修理線條，每天利用空餘時間做下面的動作：
前後彎曲：端正的坐姿或站姿，頭垂直於肩，下背部微屈。雙手按住前額，肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往後推壓，直到頸部充分後仰，前額指向天花板，暫停，數到10。雙手移到腦後，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數到10。反覆6～8組。
側彎曲：端正的坐姿或站姿，給頭部左側施加外力，用頸肌的力量用力向左側擠壓，直到右耳幾乎指向天花板。放鬆，重複。反向進行右側練習。重複6～8組。
如何預防頸紋
清潔
即使在突然發現自己的頸部出現了很多皺紋的時候立馬塗抹了高保溼營養，但還是於事無補。所以在用洗面奶清潔面部的同時也要注意清潔頸部。沿着淋巴腺按摩一樣擦拭頸部，注意頸部後面也不要忘記護理。
使用震動潔面儀沿着耳後到頸部的淋巴腺方向清潔，不僅能起到清除老化物的排毒效果，還有效預防頸紋生成。
按摩
雖然也有頸部祛皺手術，但只能擁有一時的效果不能盲目相信。另外，還可能會帶來手術副作用等，一定要多加註意。
頸霜和身體精油也可爲頸部帶來足夠的保溼力和彈力，潔面後將面霜和精油打圈塗抹直至吸收，再利用剩餘的精油塗抹於下巴還可擁有V臉效果。
姿勢
改善生活習慣和充分的按摩不僅預防皺紋的產生還會減輕已經產生的皺紋。坐着的時候要用正確的坐姿保持頸部直立，在操作電腦時也要注意保持。
睡覺時最好也要用適合自己高度的枕頭，與自己身體相符的枕頭能夠維持頸部與肩膀的弧度，使脊椎舒展開纔能有良好的睡眠質量。正確的睡眠姿勢不僅加快新陳代謝，還會減少身體痠痛或是疲憊感。
下面小編就爲大家介紹五個簡單的頸部保養的小方法，都是非常有效的，一定能幫助到大家哦！愛美的女性，趕緊來學一學吧！
頸部防曬很重要
千萬別忘了爲頸部防曬，而且要比面部更加仔細。首先，要選擇清爽的防曬品，防曬係數三十倍以上，並在出門前十五分鐘均勻塗抹。如果你能保證每三四個小時就爲面部補塗一次，那也請這樣細心地對待頸部！
頸部也需要卸妝
既然做了防曬，就關係到卸妝。當將面部卸妝產品用於頸部時，最重要的是手法。仍是以四指併攏，以指腹自下而上，自前向斜後上方按摩清潔，若使用了卸妝油，則還需一次基礎清潔品進行二次清潔纔算徹底。
用頸霜有講究
由於頸部肌膚的特殊性，專門的頸部護理產品比面部產品清爽得多，因此成分上多爲玻尿酸、維他命B5及膠原蛋白等強化補水保溼並溫和易吸收的，同時要想效果顯著，還需配合一定的去頸紋按摩手法。
注意下顎部位的清理
將日常清潔面部肌膚的工作延伸到頸部，不管你是用的潔面刷還是乙醇酸類的清潔產品，你胸部以上的位置要當做面部一樣的清潔乾淨，將老廢角質清洗掉，這樣才能將保養品中的有效成分滲透到肌膚中去，與臉部保養的原理是一樣的。
TIPS
頸部的肌膚很薄，僅次於眼肌，而且不分泌油脂，因此，要小心理清理，手法清柔，打圈畫圓。
選擇強效的產品
頸部和胸部的肌膚角質層比較薄，因此一旦出現老化現象就會非常的明顯，恢復起來也會很慢。要適當的選擇抗衰老的產品對抗頸部的歲月痕跡，建議選擇專用的頸霜，比起面霜的成分濃度更高，效果更好，但是一些維生素A醇類的面部產品對於頸部和胸部的肌膚抗衰老效果也是非常不錯的。
手是女人的第二張臉，需要好好呵護，那麼頸部呢？同樣也是女人重要的“臉”，平時也需要好好護理哦！不然臉與脖子的肌膚不對稱，很容易讓別人笑話的喲！女生對臉和手的護理非常的仔細，因此會忽略頸部。其實頸部也需要好好呵護才行，因爲女性的年齡也能從頸部的皺紋看出哦！一起來看頸部保養六細節吧！對自己關愛備至才能吸引人哦！
①頸部別噴香水
頸部除了塗抹護膚品保溼補水以外，最好不要噴香水在頸部，因爲香水中含有酒精，而酒精揮發會帶走皮膚裏的水分。
②避免直接接觸毛織品
頸部的肌膚比較嫩，所以穿高領毛衣的時候，應該打底套上一件貼身的棉質高領內衣才行，避免頸部肌膚與毛織品直接接觸，產生摩擦，損壞肌膚保護層。
③不要墊肩接電話
有人手部忙的時候，會用肩膀墊着接聽電話，最好是不要用脖子和肩夾着電話煲電話粥，長長時間這樣子的話，很容易使頸部彎曲產生頸紋。
④枕頭高度
睡覺枕頭的高度需要在8釐米左右，枕頭是頸椎的最好護理工具，所以枕頭高度要符合人體需求才行。
⑤補水噴霧隨身攜帶
補水噴霧，不僅僅只是對於面部補水，頸部補水也是需要的，防曬也是一樣，不然頸部的膚色和麪部的膚色會變成兩種哦！
⑥不用過熱水
無論是洗臉還是洗澡，都不宜用過熱的水，尤其是頸部，肌膚特別的嫩，熱水沖洗容易刺激到頸部。
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