马塞诸塞州眼耳医院的研究人员指出，过分贪吃脂肪含量高的零售，比如人造黄油、巧克力、糕点、薯片、果仁等，可能会增加罹患晚期老年性黄斑退化症的机会。在美国，这种眼疾是导致55岁以上人群失明和视力受损的首要原因。在此......

1、克服不良习惯很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。2、食物搭配要多喝水，......

1、通过眨眼的方式对眼部进行按摩20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4~5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护有......

黄瓜片贴眼部可以护眼吗？薄薄的2片黄瓜片，贴住眼睛，就能美容。这是许多爱美女士多年来形成的一个习惯，近日，专家纠正了这一观点。据说，黄瓜片因含有维生素和水份，能防止眼部皮肤衰老。这一说法依据来自于某些时尚杂志，曾经风......

护眼饮食一、富含蛋白质与维生素A的食物蛋白质和维生素A缺乏时会引起白内障、夜盲症和角膜病变。要养成吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，素食者莫忘乳类和大豆制品;因为这其中的蛋白质丰富而质优;经常补充鱼肝油或常吃鸡肝、......

不同的血型护眼方法也不同？寒冷干燥的冬天，娇嫩脆弱的眼部肌肤，更要悉心照料，但是因为每个人的血型不同，气质和身体素质也不相同。所以，不同的血型护眼的方法也各不同哦。血型与美容：4大血型的皮肤特点与护理方法A型血护眼法......

解湘陵说，这与看书、看电视、玩电脑时间的大量增加不无关系。但她也指出，平时让孩子多做护眼练习可以起到一定的预防作用。1、看小鸟：平时孩子看东西，总是专注于一点，集中使用视力，这会造成眼部疲劳，增加患近视眼的风险。此......

近视，干眼症，结膜炎等诸多眼睛问题不多出现，而且以年轻人居多。下面中医全说网小编介绍了5种简单易操作的养眼护眼的药茶供大家参考。菊花茶菊花适量，开水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗......

目前，我国青少年近视眼发病率较高，如何防治近视眼成为整个社会关注的问题。防治近视眼的方法很多，这里介绍六则简便易行、青少年患者易于接受的药膳法。一、菟丝子粥菟丝子30克，粳米60克，白糖适量。制法：菟丝子洗净捣碎，加水......

维他命A素有护眼之必需之称，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方。各种动物肝脏含有丰富的维生素A，经常食用，有益于保护眼睛，但血脂及胆固醇偏高的女性应少食或不食。富含胡萝卜素的蔬菜也应多吃，每周吃3根胡萝卜，即可保持......

说到孩子近视，多数父母会把成因归咎于在光线太暗或太强的地方读书看报，或者长时间看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明：为宝宝安排的三餐饮食不当，也是一个不可忽视的因素。为避免孩子过早戴......

秋天我们确实是感觉凉快了，可秋天的干燥气候，总会让人觉得眼睛干涩，缺少水分。中医认为肝主眼睛，眼睛干涩，就应当养肝。下面小编为大家推荐几款养肝护肝的药膳食谱，教你食疗护理眼睛。中医五行中认为金克木，在脏腑中则为肺金......

保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。对眼睛有益的食物有哪些呢?1、瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆......

枸杞南瓜杂米粥原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水4碗。制法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起放到砂锅中，小火熬制40分钟即可食用，或用压力锅烹熟。营养点评：原料中叶黄素、玉米黄素和......

春暖花开，万物复苏。在天气反复多变的春季，不少疾病又活跃起来，其中，各种各样的眼科病成为当季的常见病之一。为什么春天眼科病会明显增多？怎样才能预防眼病？从中医学五脏应四时理论分析，肝脏外应春天，而肝开窍于目，所以春季养......

煮全冬瓜黄褐斑的防治孕期保健小知识妊娠护理与保健（1）常见的妊娠疾病（1）【配方】全冬瓜（不去子）半个，蜂蜜适量。【用法】全冬瓜切碎，加水和蜂蜜煮至烂熟。分二、三次饮。【功效】清热利湿排脓。【主治】脾胃湿热之副鼻窦炎。......

护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃......

糖尿病眼病是最为常见的慢性并发症之一，糖尿病患者双目失明的发生率要比非糖尿病者高25倍。可以说糖尿病人中人血糖控制不好，都有引起失明的可能性。那么说，其临床治疗原则是什么呢？专家称：内科药物控制血糖;眼科局部滴白......

>>更多推荐：改善儿童近视眼的三种方法钙钙具有消除眼肌紧张的作用。因此应该在每天的饮食中添加富含钙的食品，如豆类和豆制品，干果类的花生、核桃、莲子，食用菌类的蘑菇、香菇、黑木耳，蔬菜中的油菜、香菜、苋菜，还有水产品......

1.看电视时要打开大灯。在黑暗中看电视，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少。2.情绪不要急躁!对生活中的不如意要保持乐观，不要因此而影响情绪。情绪激动会引起动脉血压升高，从而导致眼压升高。3.业余时间多与朋友交往、多散......