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孕期怎样过性生活
怀孕了,还能过夫妻性生活吗?很多人有这样的疑问。甚至有不少的准爸准妈担心孕期性生活会伤害到胎宝宝,而完全隔离禁欲。其实,孕期性生活不用完全禁止,健康而适度的性生活不仅不会对胎儿造成危害,而且还能大大增进丈夫和妻子......
2023-11-13
4种眼霜涂抹技巧让明眸更亮
护肤专家谈经验牛尔老师告诉你眼霜怎么涂1.指腹轻拍,而且每次要拍打120次。轻拍不仅可以加快眼霜的吸收,还能改善眼袋。2.拍打的时候眼睛一定要看向最上方,这样才能把眼睛下方的皮肤和脂肪拉平拉紧。3.另外,眼角也是容易......
2023-11-25
国标舞的练习技巧
国际标准舞由单纯的社交工具发展成为竞技项目,又由此演变成一门独立的具有独特艺术魅力和感染力的文化领域,这其间经历了一百多年的历史过程。国际标准舞包括了摩登和拉丁两大系列十余个舞种,摩登中包括着:华尔滋、探戈、......
2023-11-25
工作日午餐散步防变胖
如果你在午餐时间依然坚韧不拔地坐在电脑屏幕前,那你应该三思。这一习惯不仅对身体健康不利,而且可能导致你变胖。英国网站womensfitness建议通过午餐时间散步,避免在工作地点吃太多零食,长远而言可以避免变胖。午餐散步......
2023-11-18
必知:办公室中的巧妙交流
在办公室里与同事交往离不开语言,但是你会不会说话呢?俗话说一句话说得让人跳,一句话说得让人笑,同样的目的,但表达方式不同,造成的后果大不一样。在办公室说话要注意哪些事项呢?这是办公室一族不可忽略的沟通技巧。下面快快......
2023-11-27
修眉毛的方法和技巧
有些人会常常因为对自己眉毛没有自信会用刘海把眉毛遮盖住。通常情况下也只是按照自己的喜好涂抹的眉膏。如果不注意的话可能会产生怒眉的现象,所以要选择与骨骼符合的眉型。确定眉头、眉峰、眉尾首先用手指触摸来确定......
2023-11-20
老年人保健 饮食技巧有哪些?
下面就从饮食方面来介绍老年人应该注意的十点。一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3,胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5,因而稍一吃多,就会肚子胀、不消化。所以,老年人每一餐的进食量应比年轻时减少10%......
2023-11-14
能让你灵活的跳绳运动
长久以来,跳绳已经被拳击等项目运动员用来训练灵活和速度技巧,跳绳不仅能增强身体协调力,而且能锻炼耐力。尽管人们常常认为这是低端运动,但跳绳确实是最方便的全身运动项目。运动部位:手臂、腿部长久以来,跳绳已经被拳击等......
2023-11-27
基础腮红的画法
自己的脸型不够完美,可以尝试使用腮红,下面让我们来学习一下基础腮红画法。STEP1膏状腮红膏状腮红的作用不容低估。想让妆容更自然、更持久。脸颊比较宽大、需要修饰的位置用深色粉底。先打好基础粉底。随后直接在两边......
2023-11-20
用眉笔画眉的技巧
眉笔画眉有什么技巧?好的眉型可以使五官获得均衡感,使五官更生动立体。最常用的画眉工具就眉笔,那么用眉笔描眉有什么技巧?描眉有以下技巧:(1)描眉时要一丝不苟地画出一根一根的眉毛,使之像长出来的一样,千万不要先勾轮廓再往......
2023-11-19
香水不易挥发的小技巧
如果想要省着点用香水,那么可以把香水擦衣服上好,可是不大建议这样做,因为这样是有点伤衣服的。冬天的时候你把香水喷衣服上,可以保持香味更持久,因为冬天香水味到不容易散开来。一般来说,你在喷香水的时候,要距离你的皮肤20......
2023-11-20
生男生女的技巧及秘诀
你想生男孩还是生女孩呢?就生理而言,决定生男生女关键在于精子的性染色体,女性的卵子只有X染色体,而精子中则有决定性别的X染色体和Y染色体。如果是带有X染色体的精子进入卵子,就会生出女宝宝;若是带有Y染色体的精子进入......
2023-11-21
揭秘怎样涂睫毛膏才会又长又密
长的睫毛会让你的眼睛看起来非常生动,又显得年轻,但不是每个人都拥有长长的睫毛,所以我们不妨用睫毛膏来达到我们想要的效果,那么怎样涂睫毛膏才会又长又密呢?接着往下看1睫毛也需要打底。电视上看到的又密又长的睫毛,很多......
2023-11-19
99育儿亲子教育小技巧
不要代替孩子成长这是值得我们警惕的!在亲子关系中,有二句话对孩子的伤害最大,后遗症最大:第一句是我这样做是对的。,第二句是我这样做是为了你好。给孩子一个选择允许儿童按照他们自己的兴趣去做事是非常重要的,这也是帮助......
2023-11-26
网球初学者必知的基本技巧
网球基本技术:⒈握拍:正手握拍──将拍面与地面轩于垂直方向,右手与拍柄右上斜面贴紧,拇指握住拍柄的右垂直面,五指紧握拍柄,食指稍离中指,用食指下关节压住拍柄右垂直面。手掌在球拍的后面,并和拍面在一个平面上。手腕向上绷......
2023-11-22
牢记排毒小技巧 养出苗条好身材
17条排毒小建议教你轻松排毒,养出苗条好身材。1.生病时没有食欲,那是出于自我保护,体内的能量全部用于同疾病作斗争的缘故。此时,病人不应进食,断食一天更有利于健康。2.当陷入悲伤、忧闷、气愤等心绪不良状态时,最好不要进......
2023-11-22
4技巧预防宝宝食物过敏
技巧1:尽量延长母乳喂养的时间,至少应坚持到出生6个月之后。因为母乳中含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及抗体,对防止过敏很有好处。另外,妈妈在哺乳期间应避免吃容易引起过敏的食物。技巧2:宝宝出生后第一年的饮食......
2023-11-25
肥胖儿饮食减肥有哪些技巧
1.少吃多餐。改变传统的三餐制模式,化整为零。一日可5餐-6餐。避免血糖骤升而使脂肪积蓄。2.晚餐少食。早餐多而晚餐少食,可使热量在新陈代谢旺盛的上午耗掉,以免在活动少、代谢慢的晚间使脂肪积聚体内。3.忌不食早餐。日本......
2023-11-14
怎么样化妆不脱妆方法
掌握了一整天的不脱妆技巧,却无奈夏日汗水过去,再强的技巧也抵御不住汗水的洗礼,几招诀窍让汗水也无法洗礼你的彩妆。众所周知由于夏季天气炎热,容易因汗水和油脂脱落,这时就需要通过选择一些防水持久和化妆品以及运用一点......
2023-11-15
如何蒸煮米饭会好吃
第一大窍门:洗米洗米一定不要超过三次。如果超过三次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少,所以记住洗米不要超过三次。第二大窍门:泡米把米在冷水里浸泡一个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分,蒸出来......
2023-11-16
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