蓮子粳米粥:
取白蓮子60g,粳米100g,洗淨,蒸熟服用。每日 2次,連服15日。
豬肉菟絲湯:
取豬瘦肉和菟絲子藤各100g,洗淨,一同放入鍋內,加適量水,燉熟,食肉喝湯。每日一次。連服30天。
夏元湯:
取淮山藥50g,肉蓯蓉20g,菟絲子 10g,核桃仁2個,瘦羊肉500g,羊脊骨1具,粳米 100g。將羊脊骨剁成塊,洗淨;羊肉洗淨後切成條塊;淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用袋裝好扎口。羊骨、羊肉、藥袋、粳米放入砂鍋內,注入清水,大火燒沸,再放入花椒、八角、料酒,移小火,燉至肉爛,出鍋後加調味品即可食用。