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排毒養顏食物好好吃些
排毒食物之大白菜稀釋腸道毒素大白菜味美清爽,開胃健脾,含有蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質,常食用有助於增強免疫功能,對健康健美也具有意義。大白菜中含有大量的粗纖維,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止大便幹......
2023-11-25
心律失常老人最好吃這些
參芪火鍋原料:人蔘5克,黃芪10克,當歸、枸杞子各15克,大棗20克,甘草5克,瘦牛肉、牛肝各200克,魚丸、毛肚、豆腐乾、菠菜各150克,午餐肉、水發粉絲、水發海帶、蔥、土豆、平菇各100克,調味品適量。做法:牛肉去筋絡,切成大而薄的片:......
2023-11-17
教您紅燒牛腩怎麼做好吃?
紅燒牛腩的製作材料:主料:牛腩(腰窩)600克輔料:紅蘿蔔50克,油菜50克調料:大蔥15克,姜10克,大蒜(白皮)10克,醬油50克,白砂糖10克,料酒30克,八角3克,糖色10克,澱粉(蠶豆)5克,植物油30克教您紅燒牛腩怎麼做,如何做紅燒牛腩才好吃1......
2023-11-26
冰箱凍過的魚怎麼做才好吃
凍魚如何做才鮮美?長時間放在冰箱裡的魚拿出來煮時,可適當在湯中放些鮮奶,以增加魚的鮮味。但必須注意的是,解凍魚也要燒得法才不會使其營養流失掉。一般情況下,魚從冰箱裡取出後,先放在置有少許鹽的容器中解凍,目的在於凍魚......
2023-11-05
包菜手撕才好吃
包菜在我國各地的叫法不同,也稱圓白菜、捲心菜、洋白菜、包心菜、大頭菜、高麗菜,蓮花白等。包菜在古代就被認為是一味良藥,中醫認為有健脾養胃、利關節、壯筋骨等效,而現代營養學指出這並不是憑空而說的,因為包菜含豐富的......
2023-11-16
香蕉好吃 香蕉皮更有好功效
香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。但是被我們吃完香蕉肉就隨手一丟的香蕉皮就一無是處嗎?NO!香蕉皮的用處可多著呢。治瘊子:用香蕉皮敷在疣(俗稱......
2023-11-06
豆腐好吃但不能多吃
豆腐是我們菜籃中比較常見的一種食品,都不的營養價值和食療價值就不用說了,相信大家多少都有一些瞭解,但是,專家認為不管是什麼好東西吃多了對身體都是不利的,豆腐也不例外,下面一起來了解一下豆腐吃多了對身體的危害有哪些......
2023-11-16
葉子菜怎麼炒好吃
炒大概是中餐中最常用的手法,尤其是川菜,小炒算得上是一大特色。基本的步驟是:肉切好並碼芡;油燒熱;下薑片(或絲、末)翻炒;肉下鍋翻炒,術語叫散仔發白;加調料,翻炒均勻;下配菜,炒熟;或者勾芡,或者不勾芡,起鍋裝盤。整個過程就幾分鐘,如......
2023-11-09
粽子要怎麼做才好吃呢?
粽葉的選用:廣州人包粽子多用箬葉,選表面光滑軟韌的較好。汕頭人包粽子多用竹葉,粽子有竹葉的清香味,但要煮軟再用。上海等地採用每年大伏天從安徽黃山採下的箬葉,含有特殊的清香味,俗稱徽州伏箬。粽餡的調味:鹹肉粽要先將新......
2023-11-16
好吃到爆的口水雞做法
【口水雞】原料:琵琶腿3個,熟花生一把,薑片,料酒,蔥或者香菜皆可調料:做好的辣椒油4勺,芝麻油1勺,白糖半勺,醬油1勺,生抽1勺,白醋1勺做法:1、2、3、雞腿洗淨,用剪刀去骨,然後在雞腿肉中間切兩刀,不要切斷,以免煮的時候捲起。4、雞腿肉......
2023-11-15
野菜怎麼煮好吃
野菜,採集天地間靈氣,吸取日月精華,是大自然的精髓之一。每一次品嚐,都是和自然的親密接觸。野菜那些純淨、本真的鮮香,是自然的禮物,是我們綠色生活的氣息,亦是人與自然相互關愛的見證。第一,野菜要注意烹飪方法:可炒食、涼拌......
2023-11-19
做飯技藝 怎麼燉魚好吃
檸檬汁讓米飯變軟有的時候我們做米飯時很容易米就煮硬了。到底用什麼辦法可以讓米飯變軟呢?我們跟大家分享一個讓米飯變軟的小竅門。想要讓煮出來的米飯鬆軟而顆粒分明,可以在煮飯的水中加入1勺檸檬汁(約10ml),輕鬆又簡......
2023-11-16
哪些食物好吃又能減肥瘦身
1、燕麥:具備降膽固醇和降血脂的作用。由於燕麥中含有豐富的食物纖維,這種可溶性的燕麥纖維,在其他穀物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收,且因熱含量低,既有利於減肥,又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。2、玉......
2023-11-23
女人氣色不好吃什麼調理
好氣色是化妝品妝不出來的,氣色好的人身體都比較健康,臉上不會長斑、不會沒血色,氣色不好就會看著無精打采、膚色黃,那麼,氣色不好該怎麼調理?氣色不好吃什麼好。首先我們來看一個人的臉色即能反應五臟身體的健康。肝在五行......
2023-11-04
怎麼炒雞蛋才好吃?
炒雞蛋方便又美味,可有不少人炒出的雞蛋不是碎得不成形,就是太老,有時還會糊鍋,甚至還有蛋腥味。在打雞蛋的時候加入兩樣寶,就可以輕鬆炒好雞蛋。第一樣寶是料酒,這樣炒雞蛋不但能少放油,還能讓雞蛋更加嫩滑,味道更鮮美。在打......
2023-11-09
產後第一天 休息好吃蔬菜
從產房出來那一刻起,產婦就開始坐月子了,這個月子過得好不好,直接關係到產婦以後是否會留下後遺症。所以準媽媽們就得提前瞭解產後如何保養,尤其是產後第一天該做的六件事。1、爭取時間休息分娩過程耗盡了產婦的體力,第一......
2023-11-21
胃不好吃蓮藕 推薦幾款秋季蓮藕食療方
把藕加工製成藕粉,更是不可多得的食補佳品,既富營養,又易於消化,有養血止血、調中開胃之功效。藕粉製作方法非常簡單:首先,把藕連皮切成薄片,為了加快乾燥速度,可以先蒸上5分鐘;然後,把藕片平鋪在乾淨的紗布上晒乾,等晒乾、晒透......
2023-11-04
日常生活中豬蹄要怎麼滷才好吃
滷豬手的原料:豬手滷豬手的配料:生薑、蜂蜜滷豬手的調料:花椒、八角、鹽、醬油滷豬手的做法:1、先把鍋底燒熱,把豬手皮燒一下,再刮洗乾淨;2、豬手切段,鍋裡的水燒開後,放入花椒、八角,豬手,焯水撈出,花椒和八角也可撈出部分;3、......
2023-11-05
雞湯燉什麼好吃
熬雞湯要注意以下幾點:宰活雞吃凍雞買活雞自然不用說了,主要是為了保證肉味的鮮美。但鮮雞買回來之後,應該先放冰箱冷凍室冰凍3個小時左右再拿出來解凍煮湯。這麼做,跟排酸肉的原理是相同的。動物驟然被殺時,體內會自然釋......
2023-11-14
剛烤好的麵包新鮮又好吃嗎
剛烤好的麵包新鮮又好吃嗎剛出爐的麵包聞起來是香,但那是奶油的香味,而麵包本身的味道是在完全冷卻後才能品嚐出來的,任何經過發酵的東西都不能立刻吃。如果剛出爐的麵包還在發酵,立即吃會對身體有害無益,容易引起胃病,麵包......
2023-11-10
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