秋風已起，寒冬將至。大量的臨床醫學統計資料表明：70%以上的中風患者發病在秋末和冬季，故醫學專家把中風稱之為秋冬季神經科的流行病。據中山大學孫逸仙紀念醫院神經內科主任彭英教授解釋，中風是傳統中醫學的一個概念，在西......

心熱——蓮子百合粥表現：愁字心上秋，悲秋抑鬱之人多有心火過旺的問題。有心事的人未必有心熱，但有心熱的人一定有心事，出現心煩、失眠、口舌生瘡等症狀。應對：如果伴有小便赤黃的情況，可用幹蓮子30克（不去心）、幹百......

1、為自己驅驅寒姐妹們如果有小腹冷痛、嘔吐清水、腹瀉，抱個熱水袋以後疼痛就會減輕，那就是脾胃虛寒的表現了，應該用溫寒法調理。方劑：白芍18克、桂枝9克、炙甘草6克、生薑8克、大棗12枚、飴糖30克，以水7升，煮取3升，去渣。功......

人體的生理功能也是與大自然相適應的，也說春傷於風、夏傷於暑、秋傷於溼、冬傷於寒。現在正是秋季，轉眼入冬，所謂陰陽四時者，萬物之始終也，死生之本也。逆之則災害生，從之則痾疾不起，是謂得道。，那麼秋冬季節該如何養生保健呢......

一、秋冬寶寶日常飲食護理1、飲食調整紅棗、蓮子、核桃、黑芝麻、山藥、南瓜和茭白等都是適合在秋季食用的食物，另外，爸爸媽媽還可以讓寶寶吃一些銀耳、藕、蘿蔔、百合、西紅柿、豆腐、香蕉等。這些食物具有潤肺生津、......

在人類生命的過程中，大約有1/3的時間是在枕頭上度過的。睡眠與健康是終生伴侶。歷史上，注重養生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠養生，其中很重要一個方面是講究睡眠的方位。當您在參觀北京故宮的時候，不知是否注意......

規律運動效果好提高自己的抗寒能力，運動是最好的方式。持續規律的運動養生習慣，可讓怕冷者的體質得到改善。運動可刺激肌肉、加快血液迴圈，提升免疫力。但是冬季運動不宜太激烈，一般運動到身體微微出汗，在家打打太極拳、做......

秋冬乾燥的天氣，讓你的雙手變得乾燥暗黃粗糙。要怎麼保養手部，讓你的雙手白白嫩嫩滑滑呢？小編推薦4個護手方法，讓你整個冬天雙手都滑溜溜！小編推薦：專業手部護理方法4步驟雞蛋護手具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、......

秋冬面板乾燥吃什麼好？秋冬面板乾燥多吃芝麻核桃等。秋冬季節要想解決面板乾燥的問題，可以多吃一些含不飽和脂肪酸、蛋白質或維生素C的食物。而不飽和脂肪酸在芝麻、核桃等食物中含量較多，所以要多吃。人體皮脂腺裡分泌......

臨近冬季，氣溫逐漸下降，而且最近一段時間多雨，人體抵抗力下降，容易引發一些身體疾病，也對人們情緒造成一定影響。為了幫助讀者解除疾病困擾，更多地瞭解秋冬交替時節的疾病預防和營養進補知識。10月15日，《西安晚報》邀請西安......

性感和嫵媚整齊的劉海，頓時顯得嫩了許多；中長的大卷，同時又流露出熟女的性感和嫵媚。這個星期五一定要好好放鬆一下。經久不衰的經典髮型懶散自然感的劉海與蓬鬆的大波浪組合，充滿了甜美的女人味，為的就是要讓他眼前一亮，每......

食補在秋冬調養中尤為重要。可多吃蔬菜，適當增加動物內臟、瘦肉類、魚類、蛋類等食品，還可多吃雞、甲魚、龜、羊肉、桂圓、荔枝、胡桃肉、木耳等食品，這些食品富含蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等營養成分，不僅能......

一、秋冬泡腳益處多中醫認為，足部是人體經絡的集中處。臟腑的病變可通過經絡互相影響，而通過疏通經絡氣血，又可以達到治療臟腑病變的效果。泡腳可以通過足底反射，將不同的中草藥經過配伍，用水煎煮後使有效成分溶入水中，足部......

秋冬季節寒冷漸逼人，火鍋逐漸成為更多人飲食首選，熱熱火火，一群人吃的熱熱鬧鬧。但是秋冬季節吃火鍋，可不是涮涮肉燙燙菜就放進嘴巴那麼簡單，吃火鍋的注意事項那可多了去了，一起跟著我們來看看吧！秋冬季節吃火鍋我們多吃啥1......

有首歌唱的好：有啥也別有病，沒啥也別沒精神，每個人都不希望疾病找上自己。可是由於身體的抵抗力下降，外界一些因素的影響，總是給疾病入侵的機會。所以日常一定要注重養生保健，鍛鍊身體增強抵抗力。除此之外可以通過對身體穴......

1、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法，這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒邪的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電風扇;不要赤腳在潮溼的地方長期行走。另外，足底有很多穴位，如湧泉穴......

服藥忌食橘子橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子。陰虛體質者少吃橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛......

流行感冒簡稱流感，是秋冬季節最肆虐的疾病之一，是由流感病毒甲、乙、丙三種引起的呼吸道急性疾病，不論在哪個時期哪個國家，都有大量的人群患上流感，主要患病人群是嬰幼兒、老年人或者慢性病患者，且死亡人群的年齡大多在65歲......

蘿蔔的功效：1.防癌抗癌。經常吃可以防癌抗癌。科學家研究發現，生吃蘿蔔不僅能提高人體免疫力，並且還具有良好的防癌、抗病作用。生吃蘿蔔的好處主要表現在：(1)生蘿蔔中含有豐富的維生素C，其含量比梨高8～10倍，而維生素C是防癌......

接吻病是一種非常普遍的常見病接吻病是一種非常普遍的常見病，症狀類似感冒——發燒、食慾喪失、疲倦、淋巴腺腫大等，醫學全稱為傳染性單核細胞增多症。除了接吻外，該病最多見的傳播途徑還是人們平時近距離的交......