手淫的防治原則（1）避免穿緊身衣褲，減少性器官的區域性刺激，勿戀床、俯臥，或抱枕而眠。（2）樹立正確的人生觀和戀愛觀，不要經常去考慮與性有關的問題，不要閱讀色情書刊，要開展有益的文體活動，建立有規律的生活制度，儘量分散對性問題的......

進食速度快肥胖人大多食慾良好，吃東西很快，以致狼吞虎嚥，食物未得到充分咀嚼就嚥下，不能成為食糜而敷貼於胃壁，所以常常已經吃了不少東西仍感飢餓。同時，由於咀嚼時間過短，迷走神經仍在過度興奮之中，從而引起食慾亢進。此外，由......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？弱精症就是眾多男性不育疾病中的一個比較明顯的症狀，顧名思義指的是精子活動能力較常人低，甚至無法到達子宮，以致不育。當精液引數中前向運動的精子（a級加b級）小於50%，或a級運動的精子小於25%......

該排便的時候不排，總是忍著早飯後過了30多分鐘，隱隱約約感到有了便意，本來想坐在馬桶上從容大便的，可是看看錶，快遲到了。是拉還是不拉呢?正在猶豫的時候，腦海中已經浮現出一張生氣的面孔，誰的?當然是上司的。最後只得放棄大......

為提醒人們對心血管疾病的重視，1999年，世界心臟病聯盟將每年9月份最後一個星期日定為世界心臟病日，目的是喚起人們提高對心血管病及其危險因素的認識……在我國，每20秒鐘就有一人死於心血管疾病。前不久，浙江......

罪魁禍首——高鹽飲食菜餚裡放鹽，的確可讓味蕾大大滿足，尤其是四川的年輕人最喜歡吃的火鍋、泡菜裡含有大量的鹽分，過量的鹽攝入會導致不良的生理反應並引起某些疾病，特別是高血壓。這是因為鹽裡面的鈉離子過多......

對此，肝病中心彭恩梅主任表示：即使身邊有人是大三陽、小三陽，也不必驚慌。一般的接觸，如握握手、同桌吃飯、面對面談話等，都不會傳染乙肝病毒。如果你有傷口，比如身上某處地方破皮出血、口腔潰瘍、牙齦出血、大便隱血等，只要......

壞習慣一：飲水機從不洗。桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍，你有沒有想過，用的飲水機自從放在那兒就再也沒洗過澡。飲水機看似讓人喝上好品質的水，實則二次汙染很嚴重。每當開啟飲水機龍頭時，聽到咕......

1、多吃新鮮和有機食品，少吃加工食品、速食品和清涼飲料，因為其中含有較多防腐劑、色素。2、在日常飲食中控制鹽分的攝入，過多的鹽會導致閉尿、閉汗，引起體內水分堆積。假如你一向口味偏重，可以試試用芹菜等含有天然鹹味的......

性生活是不是會影響睡眠呢？回答自然是肯定的，這一點在女性身上表現得更加突出。美國生理學家曾經做過大量的調查，調查發現，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。當一個人正處於性慾旺盛時期而又長時間得不到肉慾的發洩之......

健康專家特別提示，別讓下列不良穿戴習慣損害了你的健康：戴耳環與軟骨炎：有些女青年在扎耳環眼時不注意嚴格消毒，戴上耳環後往往容易造成感染、化膿。如不及時治療，病菌擴散就有可能引起耳軟骨炎，此症較難治療。戴戒指與手指......

安定情緒：鈣和蛋白質很重要每天食用足夠的全麥食品和蛋白質也很重要，缺乏其中任意一樣都可能引起身體疲勞。雞肉、魚、雞蛋等是蛋白質的重要來源。全麥食品(可在辦公室準備一包全麥餅乾)含有大量礦物質和維生素，如鎂和B......

相關資料顯示，近年來結石的發病率逐年升高，發病群體涵蓋所有年齡層，並有年輕化的趨勢，其中辦公室白領佔大多數。什麼原因引起的呢？吃得太素吃得太油膩容易得結石，吃得太素同樣容易長石頭。辦公室MM大多熱衷減肥，不少人信奉素......

錯誤一：聰明的人腦袋大大腦的大小不是決定聰明與否的關鍵，腦結構才最重要。人腦的功能是由神經網路決定的，而智商低的人是因為這方面的某些功能已經死亡，而與腦子大小無關。錯誤二：走路比站著耗費體力因為，站立時，雙腿一直在......

為了能有一個健康的身體，人們在日常生活中應從點滴著手，養成良好的飲食習慣，防癌於未然。一、肝癌1、食用發黴的食物，食物常常被黴菌汙染，併產生有致癌作用的黴菌毒素（如黃麴黴毒素）最容易受黴菌素汙染的食品有花生、玉米、......

據眼科張大夫介紹，戴隱形眼鏡的人，由於鏡片和角膜接觸，會刺激上下眼瞼的分泌物，一旦眼睛上有不乾淨的小顆粒或者風吹進來的小灰塵，就會和眼內物質及膿性分泌物結合形成眼結石。眼結石一旦大了，就會磨眼球，造成眼球紅腫充滿血......

一、牙膏：牙膏過多使用或致口腔癌，牙齦疾病會誘發心臟病牙齦疾病會誘發心臟病，該病給心臟健康帶來的危害比吸菸和膽固醇過高更大。另外，牙齦疾病還會增加中風、骨質疏鬆、呼吸疾病、糖尿病等的風險。牙膏中有幾種活性成分......

本站訊：在日常飲食中，有不少食物是不能混在一起吃的，輕者讓人感到不適，重則引起中毒甚至還有生命危險，本文主要為大家介紹日常常見的一些錯誤的飲食搭配和飲食習慣。1．土豆燒牛肉：由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度......

痔瘡如果不去看醫生，有很多直腸癌的早期症狀和痔瘡幾乎是一樣的，都是出血以及肛門部不舒服，早期直腸癌因為診斷為痔瘡耽誤了很重要的治療時期。痔瘡發病是有過程的，分為早中晚期，習慣性分為1度、2度、3度、4度，到了後期也就......

近年來，孩子的牙齒健康越來越受到家長和社會的關注。但根據第三次全國口腔流調結果，我國5歲兒童乳牙齲病的患病率為66.0%，其中97%未經治療;12歲兒童恆牙齲病的患病率為28.9%，89%未經治療。我國孩子的蛀牙現況不容樂觀。對......