對於吸菸，我們總有一百個理由去掩護：客戶洽談，人家誠意遞來一支菸，不好意思回絕。、老總也是老菸民，全辦公室都吸菸，要是自己不吸菸就等於在吸二手菸！、靈感缺失時，吸菸可以讓心情平復，思考更深刻……菸草，到底有多......

被氣出的鼻咽癌鼻咽癌也是被氣出的癌症，這個氣主要是指長期吸菸者，煙霧會對鼻腔形成不良的刺激。吸菸與肺癌有關，同樣也是鼻咽癌發病的主要因素，鼻咽癌專家曾益新院士指出，過去有研究認為，鼻咽癌發病與吃鹹魚有一定關係，原因......

吸菸傷身，男人最有效戒菸高招早知道。什麼是戒菸的最有效的方法？說出來，也許你都不信，其實戒菸最有效的方法就是突然停止吸菸。是不是覺得很奇怪。當然戒菸是一件很需要毅力的事，同時也需要家人及朋友的幫助。所以下面就聽......

冠心病、甲亢、心肌病、高血壓等病人通常會發生房顫，這是一種最常見的持續性心律失常。控制房顫的關鍵是保持健康的生活方式。美國健康中心網12月14日載文，刊出控制房顫的7大注意事項，值得關注。1.避免咖啡因等刺激物。......

普京迴應，這實在是太多了。他回頭詢問參加會議的部長們，他們中有誰抽菸。確認抽菸的部長後，普京敦促他們停止抽菸，為公眾戒菸發揮模範帶頭作用。世界衛生組織提供的資料顯示，俄羅斯超過一半的成人抽菸，是全世界菸民比率最高......

鍼灸戒菸的作用有兩個方面：一是抑制煙癮，使受戒者不想吸菸；二是消除戒菸後出現的一些戒斷症狀，如煩躁不安，精神不集中，頭痛，嗜睡，胃腸不適，焦急等。二者相輔相成，能夠幫助戒菸者改掉吸菸的習慣，經過多年的實踐證明效果較好。目前......

5月31日是第26個世界無煙日。吸菸百害無一利，這句話一點都不為過。目前已有充足證據顯示：引起肺部疾病、增加致癌機率、減少壽命、影響生育功能、增加流產危險、導致骨質疏鬆，僅僅是吸菸所造成危害的冰山一角。事實上，很......

如何預防陽痿？陽痿又稱勃起功能障礙，是指在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。預防陽痿應注意防止高血壓高膽固醇。高血壓高膽......

5月31日是第26個世界無煙日。國家衛生和計劃生育委員會近日釋出的《關於開展第26個世界無煙日活動及相關控煙履約工作的通知》指出，今年世界無煙日的主題是禁止菸草廣告、促銷和贊助。多年來我們經常會聽到吸菸對健康......

白內障是一種由於眼睛的晶狀體混濁而出現視力下降的疾病。吸菸增加老年性白內障發病的危險性，但是戒菸是否會降低患白內障的危險性並不清楚。發表在8月9日的《美國醫學會雜誌》上的研究報告回答了這個問題，戒菸可以降低......

自20世紀50年代以來，全球範圍內已有大量流行病學研究證實，吸菸是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對菸草危害人類健康的重視，世界衛生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為世界無煙日（WorldNo-TobaccoDay），並於19......

美國疾病控制中心的研究結果顯示,吸菸和飲酒是導致胰腺癌(PC)的重要危險因素。吸菸是導致胰腺癌的環境危險因素之一。該研究的目的是探討吸菸和飲酒對胰腺癌發病年齡的影響。研究者也試圖評價兩者之間的協同作用。他......

傳統的戒菸法主要是依靠尼古丁替代療法，藉助戒菸口香糖、戒菸貼等方法強制菸民戒菸。英國《每日郵報》23日報道，實驗顯示，常用於治療高血壓和心血管疾病的β受體阻滯類藥物可從心理上阻滯菸民復吸。先前動物試驗結果......

戒過煙的人都說戒菸難，雖說吃了戒菸糖、買了戒菸菸嘴，但心裡堵得慌，總想抽最後一支，結果完不成戒菸計劃。今天小編就教你戒菸的一些趣味方法，讓你在不知不覺中享受輕鬆戒菸的樂趣！戒菸可以很簡單輕鬆享受戒菸樂趣戒過煙的人......

戒過煙的人都說戒菸難，雖說吃了戒菸糖、買了戒菸菸嘴，但心裡堵得慌，總想抽最後一支，結果完不成戒菸計劃。下面就教你戒菸的一些趣味方法!1.給自己的近一週做個計劃，安排個時間表不要留一秒鐘給自己吸菸。2.把所有的煙都扔......

1.按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)用中指指端按揉100次，方向儘量向下，避免刺激食管，手法輕柔。2.按揉廉泉穴(位於下巴頂端再往裡2釐米)用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。3.按揉人迎穴(位於喉結兩側旁開2釐米)用食指......

美國威斯康星大學麥迪遜分校的研究小組以1504個年齡45歲以上、每天平均吸21根菸的人為物件。這一群人接受戒菸輔導、安慰劑或五種戒菸療法當中一種的治療。一年後，36%的人成功把煙癮戒除。研究組在美國心臟學院星期一......

我們大家都知道吸菸有害身體健康，當然男人自己也是知道的，但是很多時候就是沒有辦法控制自己的煙癮，很多次想戒卻不知道怎麼能戒掉那份煙癮，長期吸菸甚至有可能威脅生命，危害可想而知，今天我們就來讓大家瞭解一下男人怎麼戒......

1.多年吸菸早已使肺損傷，戒菸已無用真相：戒菸從不遲，戒菸後效果立竿見影，肺部迴圈功能改善，患肺癌風險日益降低。戒菸後10年，曾經的吸菸者患肺癌機率降低一半。2.低焦油或清淡型香菸比一般香菸危害小。真相：無論何種型別香菸......

助你輕鬆戒菸的小竅門：竅門1、找些東西（除了食物）佔著你的手。閒暇時嘗試做一些事情，比如做手工藝品、家居修理、園藝、甚至填字遊戲等。竅門2、把準備買菸的錢放在一個儲錢罐內，一天，一個月，一年，用這些錢獎勵一下自己，買件華......