隨著年齡的增長，男人到了中年的時候，無論是身體還是心理上都不再有年輕時候的那種活力，那麼為了不會使其產生心理問題，為了避免這種情況，應該怎麼樣進行調節呢？放慢工作速度如果你感覺非常緊張，最好立即把工作放一下，輕鬆休息......

結婚生子、買房買車，工作壓力越來越大，你還在唉聲嘆氣，怨天尤人嗎？請注意了，消極情緒會導致冠心病！雖然現代人面臨各種各樣的壓力和困境，但是依然要說服自己是時候改變一下心理狀態了，因為心理上的問題很容易與身體相關。不要......

例如，有一個人小時候曾經得到一次演講的機會，他做了精心的準備，希望風光一把。可沒想到，他上臺時竟把原先背得滾瓜爛熟的演講詞忘得一乾二淨了，這使他尷尬之極。從那以後，他變得不敢當眾講話了。有一個男孩，平時很喜歡去同學......

腎衰竭患者的心理療法要注意！在生活中腎病的發生帶給患者的不只是身體健康的損害，許多患者還會飽受嚴重的精神折磨。這對於腎衰竭患者來說表現得是尤為顯著的。所以通過合理的心理治療來輔助腎衰竭的治療是非常重要的，那......

如何在日常生活中維護孩子的心理健康呢？我們對年輕父母有以下幾條建議：以禮相待———讓孩子感到父母可親可敬家庭內部民主平等的人際關係是孩子心理健康的維生素。調查表明，民主協商型父母與獨斷專制型......

冠心病的治療方法是多種多樣的，大家在治療該病的時候，一定要正確的進行選擇，不要盲目。可以多聽取主治醫生的建議，冠心病是一種最常見的心臟病，治療進行的同時，患者的護理也是很重要的。中醫專家告訴我們，冠心病的治療離不開......

在45-55歲期間，有些女性會出現潮熱、多汗、軀體不適等更年期綜合症的表現。但是有些症狀也可能是身體其它器質性疾病的表現，必須仔細鑑別，以免延誤治療。高血壓病：有些女性在更年期血壓會升高，但主要是收縮壓升高，舒張壓變......

喜新厭舊原本就是人類的天性，婚外情其實就如餐後的甜點，其實很多人都願意去嘗一嘗。看看你是否會被第三者淘汰出局呢？問題：在公共汽車上，你會選擇以下哪一個位置坐？A、坐在跟自己差不多年齡的同性旁B、坐在漂亮的異性旁C、......

老年人心理保健知識一、可以養寵物，可愛的小花貓、通人性的小狗，一舉一動，使人喚起生機，寵物的陪伴讓人不感到寂寞。但應注意寵物的衛生，要防貓抓熱狂犬病等傳染病。老年人心理保健知識二、可以以音樂為伴，典雅、優美、悅耳......

前輩總在告戒有求皆苦，無欲則剛。你是否因為看破紅塵而變的閒雲野鶴，無慾無求；還是在疲軟的年代，沾染上精神的腎虧病，對一切都打不起精神；或者受到挫折，讓你對某件事望而卻步呢。本來年輕的歲月，體內慾望在蠢蠢欲動，有太多的東......

德國心理治療師萊因霍德•克普多年研究發現，頭髮的顏色、光澤等資訊，與人的心理狀態息息相關。頭髮的顏色不僅由年齡決定，也代表著人的心理能量。心情鬱悶苦惱時，白髮也隨之而生。因此，情感承受重壓或生活遭遇重大創傷......

牛皮癬比較難治癒，此病具有極易復發的特點。而且牛皮癬是一種在遺傳基因的背景下，有多種因素誘發的一種慢性紅斑鱗屑性面板病。雖然在目前的醫學條件下，是不可能包治根治，也不會永不復發的。但是隻要正確合理的治療，也是完......

退休生活太寂寞、單調。在這種灰色心理支配下，對人情冷暖特別敏感，一時很難調整自身心態，曾一度吃不香、睡不甜，健康狀態每況愈下。於是便漸漸自我調節心態，才逐步適應了退休生活。具體，則有如下感悟。平常生活退休之後，生活......

雙手抱胸：生人勿近的防禦型。這種人往往事業剛起步，對於未來有希望有信心，但並沒有萬事皆在掌握之中的確定感。這種姿勢暗示自我保護、鼓勵和支援，並沒有攻擊性。雙手下垂，微握拳或貼著褲縫邊，身體僵硬，背直挺或微往內收：小心......

有時候明明很累很困，時間也很晚了，可我就是不想上床睡覺。要說是手頭工作未完成而不睡，那時假的，我是那種下了班就儘量不想工作的人。但要說沒有工作壓力，也不盡然。雙休日或黃金週，不少平時缺覺的人都會睡個昏天黑地，我卻經......

據報道，相比5年前，有47.8%的人更焦慮了，而高學歷者、窮人、領導幹部和城裡人被認為是更易產生焦慮情緒的人群。你有壓力，我有壓力，未解決，香港巴士阿叔叔的名言告訴我們，焦慮，似乎並非轉型期的內地獨有。確實，個人焦慮不分膚色......

女性生理特徵心臟是反映人體健康的重要標誌，它象一個水泵，將血液輸送到全身各個器官。中年女性心臟的自律性隨著年齡的增長而降低。這很容易導致冠心病、高血壓等心腦血管的疾病；從呼吸系統的功能來看，中年女性的肺活量比......

減肥，永遠是女孩子們樂此不疲的話題。但是，如果你每年的瘦身願望看起來都不容易實現的話，那麼奉勸你先檢查一下自己的減肥觀念！趕緊來測測看吧！1、你用餐的時間是否固定……？A、是2B、有時候1C、否02、你的烹飪......

決定跳槽後，可能會引發以下7大心理症狀。如何應對它們，順利離職？症狀一：生氣你的老闆是個愚材，所以你最終向他說了句白白，然後就像電影裡的情節一樣，摔門而出。憤怒，讓你失去了理智。處方：請切記，你這樣的走，留給人家的印象永遠......

情緒與健康之間存在著千絲萬縷的聯絡。無論對什麼年紀的人來說，不良的情緒都是非常不利的。人的情緒一旦緊張、激動，會使得交感神經興奮，兒茶酚胺增加，結果使心跳加快，血壓升高，心肌耗氧量亦明顯增加，加重冠心病、心衰患者的......