薑絲催我早入眠每日睡前取一大塊鮮姜，洗淨後切成細絲，將其放入不加蓋的小盒中，然後放在枕邊。躺下後，薑絲在枕邊沁香撲鼻，漸漸在大腦中轉化為一種安逸感，繃緊的心緒很快便鬆弛下來，隨之安然入睡。第二天，可以把用過的薑絲風乾......

祛痘印，可以把生薑切片後敷在痘印處，先緊緊按一分鐘，然後讓生薑片自己貼在臉上，大概5-10分鐘後覺得局部發熱，再過幾分鐘覺得熱熱的取下。每週一次亦可。痘痘好了一般都會留下難看的痘疤，如果不加以治療，自行淡化需要比較長的......

姜屬姜科，為植物姜的乾燥根莖或鮮根莖，多年生草本植物。原產印度、馬來西亞，我國自古栽培，週年食用。姜供食用的部位為不規則的塊莖，呈灰白或黃色，具有辛辣味。姜按用途和收穫季節不同而有嫩姜和老薑之分。嫩姜多在八月份挖......

生薑能健脾胃生薑性溫味辣，能促進血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸管，起到促進消化、健胃、增進食慾的作用。生薑能驅寒養陽生薑具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效，可用於治療消化性胃潰瘍、虛寒型胃炎、腸炎......

中醫認為汗液的好處是：協調陰陽、邪氣外出。牛學恩說，人之所以有病，就是因為邪氣內侵，使邪氣外洩，病自然就會好。所以，汗發也是中醫治病很重要的一個手段。如果病在表淺，最適合用出汗的方法治療，這也就是老百姓平時所流傳的：感......

北京協和醫院營養科主任教授於康乍一入冬，高血壓病人因為身體不適應，血壓容易升高，在血壓升高時，可以在熱姜水裡把雙腳泡上15分鐘左右，可有助於血液迴圈，利於血壓控制。熱薑湯泡腳不僅驅寒、促進血液迴圈，還對腳臭的人大有幫......

生薑的功效：發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒。功用：為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，特別對於魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;......

姜的吃法很多，例如喝薑湯，吃薑粥，炒菜熱油時放點薑絲，燉肉、煎魚加薑片，制扁食、水餃餡時加點薑末，既能使味道鮮美，又有助於醒胃開脾，提神，促進食慾，幫助消化和有助胃腸對營養成分的吸收。不過，姜既然有藥理作用，就應該注意它的一......

生薑的功效與作用生薑的功效：發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒。功用：為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，特別對於魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用於外感風寒、頭痛、痰飲、......

生薑味辛性微溫，無毒，入肺、脾胃經。具有發表，散寒，止嘔，化痰等多種功效。現介紹10則便方如下：感冒：生薑10克，紅糖20克(或蔥白5根)，水煎服，微微略發其汗效佳。嘔吐：煨生薑10克，竹茹15克，水煎服，生薑長於和胃止嘔，素有嘔家聖藥之稱。......

有些MM是否整天在苦惱，為什麼減肥沒減幾斤，胸部卻很快減了下來？胸部儲存了大量的脂肪，MM們在減肥的時候，要注意保養胸部哦！這道生薑米醋燉木瓜，不僅能瘦身，還能豐胸呢，為你打造前凸後翹的完美身材！嘻嘻，快行動吧！生薑米醋燉木瓜工......

生薑中含有薑辣素，有很強的抑制脂褐素的作用，而蜂蜜(蜂蜜食品)對老年斑也有一定的抑制作用，這兩個絕配一起服用，對付老年(老年食品)斑就不在話下了。服用生薑蜂蜜水的方法非常簡單，把適量生薑洗淨切成片或絲，多少可由自己的......

赤芍老蔥飲【用料】赤芍11克、老蔥3根、川芎15克、桃仁20克、紅棗15克、生薑15克、白糖30克。【製作】1、將赤芍、老蔥、川芎、桃仁、紅棗、生薑洗淨，放入燉鍋內，加水適量;2、將鍋置武火上燒沸，再用文火煎煮25分鐘，停火，過......

民間有用生薑外搽治療的方法。外搽生薑為什麼能治療脫髮呢?我們知道，引起暫時性脫髮的原因很多，但主要是各種原因導致毛髮的營養障礙，使毛囊萎縮，毛髮變細，容易鬆動脫落。生薑的汁液辛辣刺激，外搽在頭皮上刺激區域性面板血管......

下面由中醫講堂為您詳細講解嘔家聖藥生薑。妙用生薑，不用醫生開處方1、枕邊放姜有助改善睡眠生薑的特殊氣味具有安神的功效。如果你常常失眠，姜這種廚房中隨處可見的調味品對治失眠有很大幫助。2、抗衰老，抑制腫瘤。生薑......

空調房室內外溫差較大，經常出入會引起咳嗽、頭痛、咽喉痛、流涕等感冒症狀；如果溫度調得較低，衣著單薄會引起關節痠痛，手腳麻木；在空氣不流通的空調房呆得過久，容易使人胸悶憋氣，頭暈目眩。這些症狀就是空調綜合徵，俗稱空調病......

閃腰在醫學上稱為急性腰扭傷，是日常生活中經常出現的一種急性腰痛，疼痛學上稱之為腰脊神經相關圖片後支痛，還有人稱為非特異性腰痛、小關節綜合徵、腰肌勞損等。多發生於老年人、勞動強度大的工人、農民、久坐的辦公人員......

在養生上一直有冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方的說法。不過，並非所有人都適合吃薑，內熱重的人生薑保健可能適得其反。專家指出，生薑含有許多營養成分。研究發現，每100克新鮮生薑含蛋白質1.4克、脂肪0.7克、碳水化合物8.5克......

飲食療法確實能起到較好的防治作用。在月經來潮前3~5天內飲食宜以清淡易消化為主，可適當吃些有酸味的食品，有緩解疼痛作用，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。......

生薑在飲食中具有美容效果，把生薑去皮泡茶更能減肥瘦身。市面上也有很多用姜作為主材料的減肥食譜和書籍。其實，飲用薑茶能夠有助排出汗水和利尿作用，冬天飲用更能溫暖身體，而且飲食薑茶已經變成了一種流行的減肥方法。為......