PUA是現在大家都比較關注的一個話題，在現實生活當中，很多的人都成爲了PUA受害者。現在大家都在說PUA渣男和PUA渣女等，但是PUA並不是只會出現在戀愛中。家庭中、職場上也容易被PUA。那麼被PUA的人都有哪些特徵？怎麼判斷自己被pua了？今天我們就一起來看看吧。
pua受害者典型特徵
在一段感情中，如果感覺到很壓抑，快樂不起來，對方也經常否定自己，讓你自信心慢慢的下降，害怕他離開，覺得自己什麼都做不好，甚至是沒有對方就無法活下去，自己變得敏感脆弱等，都需要注意下。另外PUA的人往往非常冷漠會控制你等等，沒有自己的交際圈，什麼都要按照他的喜好來等。
在家庭中，父母經常否定自己，和其他人做比較，不斷地施加壓力給你，比如“你看看隔壁家小孩”，其實這也是一種變相PUA，如果長期這樣下去，很多人也會承受不住。
在職場上，很多人會不停的打擊你，比如“這麼簡單的東西你都做不好”，“你的能力很差”等等，雖然在職場上這樣的話很多人說過，但是一味的抹殺對方的自信，一直灌輸這種思想，也會讓員工覺得自己一無是處。
總之，pua受害者典型特徵就是自信心下降，否定自己，慢慢的變得消極等。
pua有多可怕
很多人覺得PUA就是單純的欺騙感情等，但是實際上，PUA的人是慢慢的摧毀你的精神，自己被騙了，到頭來還覺得是自己的錯才導致這樣的事情發生。一步步掉進PUA人的陷阱，所以在戀愛中一定不要被衝昏頭腦，要理智一點。如果不幸被PUA，一定要努力走出來，不要做啥事情。
怎麼判斷自己被pua了
PUA的人一般都會包裝自己，並不會告訴你家裏的真實情況，如果很多方面你並不瞭解，詢問對方還不願意告訴你，甚至說是不信任他等等，需要注意下；另外被PUA的人，會變得非常不自信，因爲對方貶低自己而一直自我否定，有時候甚至是辱罵等；還有點就是對方會控制你的社交圈，不讓有異性朋友，身邊只有他，而且必須按照他喜歡的方式去生活等。這些表現都是不正常的，所以大家都需要注意下。
