隨着年齡的增加，老年人會更重視健康，會在養生工作上下更多的功夫。有的老年人就比較喜歡喝一些中草藥茶，但是藥三分毒。中醫指出，要是老年人身體健康的話，不建議常飲用中草藥茶，以免對身體健康造成不必要的影響。哪些中草藥茶不宜長期食用?
1.甘草
長期服用會引起血壓升高。雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但是長期服用能引起水腫和血壓升高。
2.乾花泡茶
其也不是絕對安全，如飲用野菊花茶後少數人出現胃部不適、腸鳴、胃納欠佳、便溏等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜。專家指出，不要將乾花、中草藥當補品飲用。另外，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。
3.銀杏葉
其含有毒成分，用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏以及其它副作用。銀杏葉有毒，不可泡茶飲用。
4.決明子
雖然有降血脂的作用，但是同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。
5.胖大海
胖大海是純粹的中藥，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或菸酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。
