急性肝炎是常見的一種肝病，它導致肝細胞嚴重被破壞，而且導致身體出現問題，因此預防重於治療，那麼你知道怎麼去預防這種疾病嗎？
春節酒局不斷吃出急性肝炎
從哈市一院感染免疫科瞭解到，最近，該院感染免疫科收治了多名急性肝炎、酒精肝損傷、戊肝等患者，無一例外都是在春節期間暴飲暴食、大量飲酒、作息不規律所致。
47歲的李先生平時工作繁忙，春節期間終於可以放鬆下來與朋友歡聚，於是他天天酒局不斷。近日，他在就餐後突然覺得噁心，隨即出現了嘔吐、腹瀉的症狀，而且朋友說他的皮膚也變得暗黃，更反常的是他的尿色也明顯加深了。李先生原以爲是腎出了問題，在哈市第一醫院就診時才發現原來是突發急性肝炎。
無獨有偶，57歲患有糖尿病的李先生過節期間，魚、肉、海鮮餐餐不斷，基本沒有在家吃過飯。日前，他突發戊肝疾病。還有一位46歲的王先生，由於大量飲酒對肝臟造成嚴重損傷，已出現肝衰的傾向。他們幸虧就診及時，目前症狀均得到明顯改善。
餐後出現這些症狀要小心
肝炎病毒普遍易感，在飲食中或餐後出現噁心、嘔吐、腹瀉、皮膚黃染、尿色加深症狀時應提高警惕，除了消化系統疾病外，很有可能是患上了急性肝炎，應及時就醫。
急性肝炎的症狀
一、急性黃疸型肝炎
1.黃疸前期：多緩慢起病，發熱輕或多無發熱常出現關節痛、皮疹。常見症狀有乏力、食慾減退、厭油膩、噁心、嘔吐、有時腹痛、腹瀉。本期平均持續5-7天。
2.黃疸期：發熱消退，自覺症狀稍減輕，鞏膜及皮膚出現黃疸，數日至3周內達到高峯。尿色深黃可出現一過性糞便變淺。肝區痛、肝大、質較軟，有壓痛和叩痛。本期持續2-6天。
3.恢復期：患者黃疸逐漸減輕、消退，大便顏色恢復正常，皮膚瘙癢消失，食慾好轉，體力恢復，消化道症狀減輕，黃疸消退，肝功能恢復正常。本期一般爲1-2個月。
二、急性無黃疸型肝炎
1.明顯的全身中毒症狀，隨着黃疸進行性加深，患者極度乏力，精神萎靡、嗜睡或失眠、性格改變、精神異常、計算力及定向力障礙、撲翼樣震顫、意識障礙。
2.嚴重消化道症狀，食慾明顯減退，甚至厭食、頻繁噁心、嘔吐、高度腹脹鼓腸。
3.黃疸進行性加重，數日內血清總膽紅素升高達171umol/L以上，而血清丙氨酸轉氨酶下降甚至正常，出現膽酶分離現象。亦有少數病人，病情進展迅速，黃疸尚不明顯便出現意識障礙。
急性肝炎的預防方法
1.合理營養
吃糖過多，可能導致脂肪肝，加重原有的肝炎病變，無形之中增加了肝臟和胰臟的負擔，使體內的糖代謝發生紊亂。所以，肝炎病人要吃飽吃好，不要盲目追求“三高一低”（指高糖、高蛋白、高維生素和低脂肪）飲食，多吃一些新鮮蔬菜和水果爲好。
2.禁忌菸酒
酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內會轉化爲乙醛。乙醇和乙醛對肝臟裏的細胞都有直接的損害，可以使肝細胞變性或壞死。經常喝酒的人，有許多人會得酒精性肝炎或者脂肪肝，這兩種病長期發展下去，就可能是肝硬化。
急性肝炎的治療
急性肝炎的治療以支持治療爲主。結合病情，急性期注意保證休息，給予合理的飲食，戒除菸酒，保肝利膽退黃藥物等綜合療法，有助於病情恢復。在病程早期急性症狀明顯、肝功能損害嚴重時，應以臥牀休息爲主，給予清淡及易消化的食物，輔以適當的藥物治療，達到控制症狀，促進肝臟病變恢復，防止病情發展和轉變爲慢性；病情穩定或進入恢復期後，則臥牀休息應該爲動靜結合、調節飲食以適應營養需要，同時根據病情合理選擇藥物輔助治療。
