很多女性對於私處都避而不談，認爲那是令人非常避諱的，因而忽略了很多的健康問題，讓婦科病有了可趁之機！女人私處疼怎麼辦？我們一起來私密聊聊吧。
女人私處疼怎麼辦？
平時在每天晚上休息之前一定要清洗私密處，勤換寬鬆點的內褲，時常保持私密處的衛生。
加強自身營養，注意保持每天晚上正常休息，中午養成午休的習慣，調節自身的精神狀態，適當進行運動，提高身體免疫力。
一段房事進行前，女性生殖器清潔外，男性生殖器的清洗也不能忽略。因爲男士的龜頭部位容易藏髒東西，所以在進行房事之前，男士一定要用香皂水，將龜頭上方的包皮翻起來徹底清洗乾淨。
要時常注意性生活的衛生，保持乾淨，夫妻雙方均應清洗，以防將病菌、黴菌、等其他細菌體帶入女生私密處，進而引起炎症。切記在女性朋友經期內千萬不要性生活。
做好以上護理，如果還是疼痛，那就趕緊去自己家附近的醫院進行檢查治療，做一個美麗的女人，更要做一個健康的女人。
女人如何進行私處保養？
1、隨身自帶的水杯
自帶水杯不但乾淨，衛生而是隨時可以喝水，比較方便！另外隨身攜帶水杯能時刻提醒到女性要多喝水，因爲多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌，對預防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處，水杯最好選擇質量好的，不鏽鋼杯，以免產生鐵鏽對人體造成傷害！如果有條件，可以買一個可以把水能量化的杯子。
2、上廁所儘量使用白色無香味的衛生紙
上廁所小便後應用衛生紙將尿液擦乾，大便後使用衛生紙應從前向後擦拭，以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口，所用衛生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生產的！千萬別用街邊賣的劣質衛生紙，那有些是垃圾堆裏的廢紙加工製造的，是婦科病的來源之一。
3、選擇全棉的內褲
現在的內衣褲也是風格各異，五顏六色。但是爲了健康女性最好穿着白色全棉的內褲，不經染色的布料是最安全的。歐洲皇室成員，內衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內褲，因爲此種材料可以造成不透氣及潮溼。內褲要每天清洗，並儘量在太陽下曬乾，讓紫外線起到殺滅細菌的作用。
4、時常準備有潔陰液
要隨時保持外陰乾燥通風才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身後需及時換下浴衣及健身服。洗澡後要待外陰乾燥後再穿上內褲。坐着工作時間久了要起身多活動，也可有效防止外陰炎症搔癢！潔陰液選擇正規的商家產品。
女人私處保養要避免錯誤的護理方法
1、清洗過度
每天用清水清洗外陰並沒有錯，但有的過於講究衛生的女性不止是用清水洗，還經常用一些洗護產品沖洗外陰、陰道。專家解釋，正常的陰道的PH值是3.3到4.4，這個酸鹼度最不易滋生致病菌，過度清洗，容易破壞這個酸鹼度。當PH值低於3.3時，易患黴菌性陰道炎，如果PH值高於4.4時，易患滴蟲性陰道炎。她建議女性每天洗澡時用清水清洗外陰即可。
2、動輒上藥
有些女性有常規爲自己的陰道上藥的習慣，特別是感覺白帶有點多時，就去藥店買婦科用的栓劑來塞。才中秀醫生解釋，白帶是女性正常的陰道分泌物，在一個生理週期的某個時段會顯得有點“多”，比如排卵期時白帶會變稀薄，於是顯得多了，但這並非是病，不需要處理。就算真的是陰道炎引起的白帶過多，不同類型的陰道炎用藥完全不用。比如很多女性會到藥店買達克寧栓，這種藥只對黴菌性陰道炎有效，對其他的陰道炎就沒有作用了。動輒給自己上藥會破壞陰道的酸鹼平衡和正常的菌羣，反而更易致病。
3、溼紙巾擦
有些女性在小便後喜歡用溼紙巾擦外陰，認爲這樣更乾淨。才中秀主張，在沒有條件每天清洗外陰的情況下，可以適當使用溼紙巾，但不應該經常使用。如果溼紙巾的質量不合格，非但起不到清潔的效果，還在擦拭中帶來了新的病菌。
4、剃陰毛
有些女性有定期剃陰毛的習慣，這樣做有的是爲了在性生活中增加視覺刺激，有的則認爲剃了陰毛，可以減少細菌滋生的溫牀。才中秀醫生分析說，剃不剃陰毛屬於個人喜好，從醫學的角度看，這對增加私處健康並不會有額外的幫助。在臨牀中，只有患有陰蝨的情況下，醫生纔要求患者剃掉陰毛。
