目前慢性腎病患者趨於年輕化，專家提醒廣大市民一定要重視定期體檢，重視尿液和腎功能的檢查。
24歲小夥小程是漢口一家互聯網公司的程序員，由於長得胖胖的，人性格又溫和，被同事們稱爲“大白”。由於工作壓力大，小程時常熬夜加班，前段時間他常頭昏，有一次直接暈倒在茶水間裏，被同事們送往醫院。
經檢查，其血壓竟高達到200/120毫米汞柱，尿酸、血肌酐值很高，被診斷爲尿毒症，需要進行透析。原來，小程一直有高血壓，他一直以爲是肥胖造成的沒在意，其實這就是因長期慢性腎炎引起的腎性高血壓。由於小程錯過了腎炎的早期治療，最後釀成重症。在我國腎炎是引起尿毒症的最主要原因，早期的腎炎表徵並不明顯，出現身體不舒服時常常就到了嚴重程度。
腎炎的早期症狀
1、1/3的腎小球腎炎患者會出現血壓升高，表現爲頭痛、記憶力減退、睡眠不佳症狀等。因上述症狀就醫、並且發現血壓升高的患者一定要檢查尿常規，特別是年輕患者。
2、中度以上的慢性腎功能不全患者常常合併貧血，出現乏力、頭暈、面色蒼白等症狀。貧血的患者如除外血液系統疾病，應注意是否存在慢性腎功能不全。
3、早期尿毒症患者經常出現食慾減退、噁心、皮膚瘙癢等表現。因此，有這些症狀，特別是合併高血壓、貧血的患者一定要檢查腎臟功能。
4、腎炎的早期症狀最常見爲感染爲首發因素。急性腎小球腎炎和慢性腎小球腎炎患者的急性發作常常與咽炎、扁桃體炎、上呼吸道及皮膚等感染相關。因此，當患有上述感染性疾病時應檢查尿常規。
如何預防腎病
1、每年定期做尿檢
在腎病專家的呼籲下，2006年後尿檢成爲體檢的必查項目。慢性腎病往往起病隱匿，早期不容易發現，定期尿檢是預防、及早發現慢性腎病的最好方法。簡單的尿檢可以發現90%以上的腎病，當然對於部分特殊人羣還應該進行腎功能、電解質方面的檢查。
2、一定要在醫生的指導下服藥
即使是一些非處方藥物也要在醫生的指導下服用 。在藥物引起的腎臟損害的疾病當中，以抗生素、止痛藥、中草藥最爲常見。
3、忌大魚大肉
長期大魚大肉，過高的蛋白質攝入，就會增加腎臟負擔，“累壞”腎臟。當下大家的生活條件都有較大改善，尤其是在吃的方面更加優越， 大量的高脂高蛋白飲食，不僅容易發生高血壓、高血脂、糖尿病、心腦血管疾病，而且對腎臟也有很大的威脅。少鹽少油清淡飲食，適當鍛鍊，控制體重，纔是護腎的良好生活方式。
4、多喝水、不憋尿
每天充分喝水，隨時排尿，腎臟亦不易結石。
