擁有能夠馬上入睡的習慣，是許多人求之不得的事情，晚上經常睡不着，如果能夠立刻入睡該多好！但是如果入睡能力太強，走哪就睡哪，這可是一種病！一名少女就因走哪睡哪被封睡神。
上一秒還在和朋友吃飯說話，一聲大笑之後就癱倒“睡着”，19歲的武漢姑娘小李（化姓）走到哪睡到哪被封爲“睡神”。最近，她才知道，自己竟患了罕見的睡病。
小李是個開朗愛笑的武漢姑娘，6年前開始，她突然變得白天嗜睡，每次睡意來了從不分時間和地點，上課回答問題時、和朋友逛街時、吃飯說話時、甚至聽個笑話大笑幾聲後都會睡着，爲此，朋友們給她起了個“睡神”的外號。近日，飽受折磨的她來到武漢市中心醫院就診，該院神經內科主任經屏爲她安排了多導睡眠監測、小睡實驗等，確診其患上發作性睡病。專家說，經過藥物和心理綜合治療，她的症狀會逐步改善。
發作性睡病的症狀
發作性睡病多見於青少年，以10到20歲爲最多，主要表現爲白天有不可抗拒的嗜睡；在睡着的時候會出現睡眠癱瘓；入睡或者醒前產生幻覺；夜間睡眠紊亂，多夢易醒；在情緒激動時會引起瞬間猝倒；也會導致記憶力減退，心悸，全身無力，抑鬱，焦慮等。長時間的睡眠障礙，會影響正常的工作和生活，並帶來一些安全隱患。
專家提醒廣大市民要重視睡眠問題，如果出現不正常的嗜睡、失眠、多夢等問題，要及時就診，以免危及健康。長期睡眠障礙會引起心理焦慮、抑鬱等精神疾病，神經功能紊亂、消化功能障礙、免疫力降低等。
如何預防發作性睡病
1、日常生活中採取一系列防治措施減少發作是十分必要的，病人應有意識地把生活安排得豐富多彩，多參加文體活動，幹些有興趣的工作，儘量避免從事單調的活動。白天可適當飲點茶或咖啡以增加大腦興奮性。
2、保持樂觀的情緒，樹立戰勝疾病的信心，避免憂鬱、悲傷，但也不宜過於興奮。因爲興奮失度可誘發猝倒發作。
3、最好不要獨自遠行，不要從事高空、水下作業，更不能從事駕駛車輛，管理各種信號及其他責任重大的工作，以免發生意外事故。
4、發作性嗜睡患者應儘量避免服用鎮靜類的藥物，以免增加發病。
