失戀難受怎麼辦？失戀了該死纏難打還是默默的轉身離開呢？失戀後的人極度痛苦和難過，那麼怎麼走出失戀的陰影呢？
男子救女友後失戀
三個月前，來自甘肅的小夥史磊與網戀的女友見面，可見面後他發現女友竟身陷傳銷，爲儘快解救女友，本有機會逃跑的他，選擇“潛伏”傳銷窩點一個多月，9月15日，史磊終於找到機會報了警。當民警問女孩是否願意跟他走時，女孩表示想離開傳銷窩點，但不願隨他走。
失戀的心理治療
第一種：暴飲暴食
很多女人失戀之後，喜歡暴飲暴食，拿來發泄，其實這是一種類似於自殘的方式從身體上摧殘自己，這個方法要適當，要不然會適得其反，放肆進食會對你的腸胃不好，而且還會讓自己記起曾經的點點滴滴，這實際上是一種內在的折磨。
第二種：旅遊
這個時候剛好給自己放個小長假吧！好好放鬆下，然後再繼續過好自己的生活。旅行是一種很好的失戀解脫方式，但是很多人喜歡故地重遊，這樣又想起和對方的點點滴滴，讓你更加放不下。你要去那些你沒去過的地方，讓你視野更加開闊，也容易調整好心情。
第三種：瘋狂工作
這是個很好的方法，把關注度放在工作上，這樣會讓你忘了失戀的煩惱，工作佔據最重要的位置，也能提高自己的工作能力，也許還有升職的空間，在這期間，也要多多認識一些異性，這樣你才能快速走出來。
走出失戀情傷五守則
1、不妨發泄心裏的苦悶
任何人，不管凡夫俗子或英雄豪傑，碰上情場敗北時，難免英雄氣短，淚灑衣襟。而此時想哭而不敢哭，甚至強顏歡笑，表面上看起來似乎“壯烈”，其實是對身心的傷害非常大。任何人都應該有哭的權利，尤其是在失戀之時。不能在衆人面前哭的人，也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人，也不妨讓自己的眼淚儘量流出來。
2、不可死纏爛打
失戀時，爲了挽回局勢，絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。其實這個時候找對方好好談的心理動機是“我們再談一次，我們可以澄清所有的誤會，然後我們會合好如初”，這就是爲什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法，應是“趕快走，走得愈快，愈果決，愈主動，自己挽回的面子愈多，對對方所造成的震撼與吸引力愈大”，這就是“不糾纏”。
3、理智地分析毛病出在哪裏
痛苦了一陣子後，應該理智地面對自己，分析一下到底毛病出在哪裏。既然分手已是事實，就要敢於面對現實。記住，如前面所提過的，這不是是非對錯的問題，而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的；對方什麼時候最快樂，爲什麼？什麼時候最痛苦，爲什麼？
這些因素找出來以後，看看哪些是可以改的，能改則改。看看哪些是改不了的，下次找戀人時就找那些比較能適應自己“特質”的對象。
4、不要怕別人知道你的處境
失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手，對於一個被拋棄的人，他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋爲何被拋棄。一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。如果懂事的朋友裝着瞭解而不好意思再詳問下去，雖然是帶着一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受；萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人，常會問得當事者尷尬異常，心情越加難過痛苦。
5、學會自立自強
失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取，而自己灰心喪志，每日以淚洗面，誤了正事，狀似可憐，其實也是敗筆。因爲這些舉動，只是使對方更加得意忘形，對自己沒有絲毫的利益。
處理失戀後的憤憤不平，最好的方法是好好過日子，自立自強，活得比以前更好，努力使日後的學業、事業更加進步、發達，將來娶（嫁）一個比原來更好的對象。
