月餅爲什麼叫月餅 唐代楊玉環所起（原來叫做胡餅）

月餅這個名稱是唐代的楊玉環給起的。古代月餅名稱很多，有叫胡餅的、團圓餅和白餅的。在大唐時期，有一次皇帝和楊玉環在中秋一起吃點心，她覺得胡餅這個名字不太好聽，楊貴妃看到空中圓圓的月亮，於是突發奇想，就跟皇帝建議把胡餅的名字改成月餅。

月餅最開始其實是一種祭祀用品，是人們用來祭祀月亮之神的用品，祭祀月亮，是中華民族一種由來已久的習俗，而其最主要的一種行爲就是去祭拜月亮，時至今日，月餅因其圓潤飽滿的造型，更是被中國人認爲是一家團圓的象徵，再加中秋節也有全家團聚這一意義，所以吃月餅作爲一種習俗延續至今。

關於中秋賞月的記錄，最早出現在唐代的時候。有一種說法是，唐朝的大美人楊玉環爲其取名叫月餅，但還有研究表明，月餅這個說法是在宋朝是纔有了文字的記錄，到明朝的時候，月餅已經成爲一種老百姓非常喜愛的節日食物。

月餅雖然好吃，但食用時需要多加註意，首先一早一晚儘量不要吃，因爲月餅是一種比較難消化的食物，早起時人體處於空腹的狀態，吃月餅會導致胃酸過量分泌，而晚上作爲一天之中結束的時候，人們往往已經攝入很多等待消化的食物，如果再吃月餅也會增加消化系統的負擔。

打開包裝袋的月餅最好儘快吃完，因爲月餅是一種油性比較大的東西，長時間暴露在空氣裏，很容易會發生變質，甚至會染上一些細菌，這個時候再吃到肚子裏去，往往就會引發人體的腸胃不適，所以最好儘快食用完畢。

吃月餅也是要有一定的節制性的，月餅本身油性很大，所以其實除了油膩以外，月餅還是一種熱量很高的食物，如果沒有節制，人體就會因爲攝入太多的熱量而導致身體產生健康問題，所以平常在吃的時候也要注意一下，最好不要貪嘴。