正常情況下，女性的月經應該是28天到30天爲一個週期，如果是提前了一個星期以上，那麼我們就稱之爲月經提前。如果月經來臨的時間僅僅是提高了三五天，那麼這是屬於一個正常範圍中，如沒有伴隨其他特別的不同症狀，那麼就不需要特別的緊張，偶爾一次月經提前，並不是什麼大問題。
月經提前是什麼原因
月經提前的原因有很多，常見的情緒波動大、飲食出現問題等等都有可能出現這種症狀。月經提前是什麼原因呢，具體如下：
1、情緒波動起伏大
常見的有大喜大悲，情緒波動起伏非常的大，另外生活、工作的壓力比較大，這些原因都會印象女性內分泌系統出現毛病，偏離正常值，導致月經提前。
2、身體出現某種病變
如果女性患有某一種婦科疾病、腫瘤或者甲狀腺疾病等等，那麼也會導致月經提前，或者是一個月出現兩次月經的情況。所以，發現了月經提前的現象之後，最好要到醫院進行詳細的檢查，不能夠掉以輕心。
3、生活環境的改變
如果出現了搬家等外界環境改變的因素情況下，由於不適應也會導致女性月經週期出現紊亂。
4、內分泌紊亂導致月經提前
這是一種常見的的月經提前的原因之一，主要的流程是下丘腦出現異常之後，垂體也就跟着出現了異常，最終導致女性的卵巢功能不穩定，所以月經出現了提前或者推遲的症狀。
5、節育環
有些女性爲了避免出現意外懷孕的情況所以就佩戴了節育環。有些女性體質比較特殊或者是節育環佩戴不科學，這些也會導致月經提前。
6、生育情況
月經提前是什麼原因，這和女性的生育年齡有着很大的關係。研究發現，如果女性的初次懷孕年齡越大、懷孕的次數越少，那麼女性排卵的次數就會相應增加;如果女性的哺乳時間越長，那麼絕經的時間就會往後退，排卵次數就會越少。
如果月經提前，但是月經量和月經的顏色是處在正常的情況範圍中，那麼這都是正常現象的，這和女性的懷孕時間、懷孕次數有着很大的關係。
7、藥物影響
臨牀表明，一些女性在服用一些藥物之後會導致月經提前，甚至是月經週期、內分泌紊亂。常見的這種藥物有避孕藥、化療藥物和治療精神系統等等的，這些藥物導致女性的生殖器官發炎或者是出現腫瘤，甚至身體出現營養不良等等情況，不過在停止這些藥物之後，女性的月經週期會逐漸的恢復正常。
8、氣虛
從中醫的角度來說，女性如果出現了過度勞累或者飲食不科學的情況那麼脾胃就很容易受到傷害。脾胃對於我們的身體非常的重要，他控制着我們身體的血液運動，如果脾胃出現了問題，那麼體內的血液循環就會出現毛病，導致女性月經提前。
氣虛是脾胃不良的最直接表現，所以一定要控制自己的生活習慣，多吃一些能夠調養脾胃的食物，日常也要注意休息，這樣氣虛很容易就會調理好，月經自然就能夠恢復正常了。
9、血熱
血熱也是我國中醫中的一個專有名詞，如果女性心情沒有得到很好的緩解，又或者日常多吃了一些辛辣、有刺激性的食物，甚至於長久的體質不好、久病等，都會出現血熱的症狀。
血熱主要表現爲體內的血液流動得不到有效的控制，甚至於流動速度也會比正常情況下快的多，所以就出現了月經提前的症狀。
月經提前注意事項：
瞭解了月經提前是什麼原因之後，我們就要知道如何應對，日常有什麼注意事項，這樣才能夠更好的調養身體。月經提前注意事項：
1、多吃一些新鮮果蔬和清熱補氣的食材
常見的治療月經提前的果蔬就有芹菜、胯骨啊、柿子、柚子等等;
清熱的食材則有黃瓜、蓮藕、甲魚等等;
補氣的食材則可以是老母子、蓮子、榛子等等;
2、月經期間不能夠進行太過於繁重的體力活或者是參加激烈的賽事，這樣不利於身體的調養;
3、需要紓解自己的心情，不能夠將壞心情鬱結於心，所以要放寬心態，知道如何令自己愉快;
4、少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，例如狗肉、大蒜、韭菜、咖啡、菸酒等等。
