歲末應酬謹防胃腸道疾病來襲

歲末的種種活動對都市人來說很容易就會給胃腸道增加負擔。過度聚餐會加重腸胃負擔,過度勞累會導致肌體免疫力下降。冬季氣溫低、晝夜溫差增大也會使胃腸受涼引起胃腸道不適。歲末聚餐要注意健康飲食,大魚大肉不忘素才能保證胃腸健康。