祖姓屬於正統的商朝王室後裔，基本上都是源自子姓，商朝的開國君王“湯”的第六代孫就出現了大批的祖姓子孫，因爲史書中記載了武丁的長子祖己可能就是祖姓的得姓始祖，他當時是根據占卜來命名的，當時帝乙爲他卜辭爲“且己”一名，後被稱爲祖己、孝己等，於是子孫便繼承了祖姓。
祖姓起源和來歷1. 源自正宗商朝王室
祖姓的起源非常的單一，基本上可以確定的就是大部分祖姓都是妥妥的商朝王室正統，當然還有少數是源自其他民族改姓。最早出現祖姓的記錄就是發生在商朝，按照《史記·殷本紀》的記載可知，當時武丁的長子就叫做祖己，他可能也是歷史上的祖姓第一人，不過在《帝王世紀》中則將其稱爲孝己，據說是因爲他是非常出名的孝子。
不過最初按照史書記載，祖己是叫做“且己”的，因爲據說在商湯時期，皇帝的名字都是需要使用甲骨來占卜和卜辭才能確定的，而當時帝乙就爲祖己進行了卜辭，纔有了“且己”這個名字，後來在《史記》中改成爲“祖己”，當時本身是受到武丁賞識的，但是後來因爲武丁聽繼母挑唆將其流放，於是祖己便鬱鬱而終。後來他的弟弟祖庚就繼位了，也就將祖姓傳承了下去。
2. 源自少數民族改姓
當然祖姓中還有少數族人是因爲之後的民族融合而產生的，就像趙姓起源和來歷中提到的一樣，祖姓中包含的最典型的改姓的少數民族就是滿族和蒙古族，比如滿族的薩克達氏以及祖佳氏等，後來都改爲了祖姓，因爲薩克達在滿語中就表示“祖先”的意思，而祖佳氏則原本就是漢族融入，逐漸發展成遼東女真族，於是後來還是返還了祖姓。
祖姓的分佈遷徙
祖姓的分佈非常廣，人數也還算比較多，總人口可達23萬，在百家姓中排名第308位，目前在河北省、山東省、湖北省、河南省、福建省以及廣東省等都有分佈，還有云南省的曲靖市和昭通市中幾乎有部分村子和城鎮一整個都是祖姓族人，據族譜記載他們都是因戰亂而遷徙到中原的少數民族。
