生活中有許多的男性被不育的疾病所困擾。那對於這些患者而言有什麼比較好的飲食方法呢？下面給大家介紹男性不育吃什麼比較好，供大家參考。
男性不育的飲食原則
1、菸酒是最猛的毒藥。過量菸酒可以影響附睾功能，干擾精子DNA等，從而阻礙我們的“造人”大計。
2、有的食物會影響精子生成，如芹菜、芥藍、菱角、棉籽油等，長期食用可能導致精子數量和質量下降。
3、海鮮是個好東西，但不能過量。如今環境污染日趨嚴重，海產品的汞含量也不斷增加。因此吃海鮮要適可而止，過度進食可能會造成汞在體內長期積聚，不但影響精子活動及數量，亦會損害身體。
4、偏食、營養缺乏和營養過剩也會影響生育。飲食中的氨基酸、維生素和微量元素品等，都與精子產生、成熟及活動能力有密切關係，若缺乏這些物質，則可使精子生成減少、活力下降導致不育。嗜肉、不喜吃蔬菜的人要警惕了。
男性不育的吃什麼好
1、蜂蜜：平常男性的兄弟能夠多喝些蜂蜜等食物，這能夠對生殖腺的分泌素會顯着的活潑性腺的生物活體，假如男性體弱的話能夠多增加服用蜂蜜扥食物。
2、雞蛋：大家平常所曉得的雞蛋即是富含豐厚的蛋白質的食物，對功能方面都起到了載體，所以平常男性兄弟能夠多增加雞蛋的能量，能夠協助患者疾速的恢復。
3、麥芽油：患者嚴重的缺乏維生素E，那是非常嚴重導致陰莖退化甚至萎縮，因爲激素分泌減少了導致不育症狀發生。
4、南瓜：南瓜是非常適合男性不育的食用，因爲裏面含有很豐富的性激素的物質，同理玉米等食物也是含有此類的物質，都會幫助患者做到日常的保養。
5、淡菜：日常要多吃些清淡的食物，以淡菜爲主，淡菜裏面會含有豐富的蛋白質和碘等維生素，作用想必大家也知道是很顯著的，可以滋陰補陽的作用效果是非常顯著的。
