胡蘿蔔會讓你不孕？大蒜殺精不能吃？……微博上流傳的各種不孕不育防治法到底科學嗎？本期邀請首都醫科大學附屬北京朝陽醫院生殖醫學中心主任醫師李媛醫生爲大家解答相關疑惑。
一、啥？這4種情況不會導致不孕不育！
1.經期乳房脹痛與不孕不育沒關係
@白衫一品：聽說來月經的時候乳房腫脹也是不孕的徵兆之一。我每次來月經乳房都會腫脹，腰也會痠痛，肚子也會有些痛，而且手腳冰涼，請問我這樣會不會不孕不育啊？要怎麼調理身體呢？
A：來月經前一週左右，體內的雌孕激素都會升高，乳房脹痛也與之相關；當來月經時，激素下降後，乳房脹痛會消失；這是一種生理現象，很多人都會出現。但是，您說在經期乳房脹痛，可能存在乳腺增生，建議您就診乳腺科檢查。這與不孕不育沒有關係。經期肚子痛，即痛經，需明確病因，如果是子宮內膜異位症引起的痛經，與不孕症相關，需積極治療。而手腳冰涼是跟個人的體質相關，可以諮詢中醫大夫。
2.胡蘿蔔會不孕？不過量沒事
@全兒：微博上說胡蘿蔔會抑制卵巢的正常排卵，會導致不孕不育。這個說法靠譜嗎？日常生活中有哪些食物是會導致不孕不育的嗎？
A：過量的胡蘿蔔素會影響促黃體生成素的合成，導致排卵障礙、黃體功能不全等；只要不過量，影響不大。棉籽油會導致幼年男性終身生精障礙，但現在幾乎沒有人食用了；其他的現在流傳較多的會影響懷孕的食物有胡蘿蔔、木瓜、咖啡等；我覺得只要不過量，都不會導致不孕症。
3.大蒜殺精，葵花籽會讓睾丸萎縮？需要進一步求證
@柯克：聽說大蒜有殺精作用，葵花籽會造成睾丸萎縮，真的是這樣嗎？那男人是不是要少吃這些東西呢？
A：大蒜可以治療陽痿，關於殺精作用需進一步求證；葵花籽富含各種氨基酸，對精子生成有益。具體這些問題要諮詢中醫大夫和營養科醫生，需要經過科學的驗證再去說這些食物是否對生育有影響。但是一般來說，食物只是起到很小的作用，除非極其大的量，但是這種大量的食用在日常生活中是很少見的。
4.美容針一般不影響受孕
@風誓言：醫生你好，我比較愛美，結婚近3年來一直都有打美白針和瘦臉針，現在備孕有一年多了，還沒懷上寶寶，請問是因爲我經常打美白針和瘦臉針影響懷孕嗎？
A：不孕應該跟打針關係不大，那個針主要是在局部發揮作用。如果是嘗試懷孕未孕一年餘，建議您和您丈夫就診不孕不育門診全面檢查。#p#副標題#e#
二、生活中或導致不孕不育的3種情況
1.吃素有可能會導致不孕
@非常媽媽：長期吃素不會導致不孕不育？我妻子是個虔誠的佛教徒，吃素有3年時間了，體重只有83斤，我們從去年8月份開始備孕，到現在都沒成功，請問李大夫是不是因爲我妻子吃素所以懷不上小孩呢？
A：體重過輕、營養不良有可能會導致排卵不規律；有您說的這種可能性。建議您和您妻子一起就診不孕不育門診檢查。主要是進行女方基礎內分泌檢查和排卵監測。男方進行精液檢查。
2.香水成分複雜，試孕期間不要用香水
@媽咪18歲：我很喜歡香水，從大學起到現在已經有7、8年了，一直都有用香水，家裏也收藏了好多香水瓶子，請問香水對懷孕有影響嗎？我早前看新聞說香水會導致不孕不育，這是真的嗎？
A：香水的成分很複雜，可能會含有諸如麝香等導致流產或不孕的成分；所以試孕期間建議您不用香水。香水對卵細胞是有害的，我們會要求病人在取卵日及之後的孕期禁噴香水。
3.不良生活方式跟不孕症有一定關係
@豬頭妹．：我和老公兩個人比較好玩，之前一直都有吸菸喝酒泡吧，但是半年前已經戒掉了，因爲打算生個小孩，但是到現在還沒音訊，請問是因爲之前的不良習慣會導致不孕不育嗎？
A：不良的生活方式可能會導致卵巢功能下降、精子質量下降，跟不孕症有一定的關係；但也不能完全明確。建議您和您丈夫一起就診不孕不育門診做些檢查，找找原因。
@張堅志：我經常晚睡和不吃早餐，這些不良習慣會導致不孕不育嗎？我剛剛結婚，打算跟太太年後要個小孩，因爲習慣是不吃早餐的，所以想了解清楚。
A：不良的生活方式會影響精子的質量，晚睡會導致泌乳素增高，影響精子生成，不吃早餐容易導致消化道疾病等；如果有生育要求，建議您從現在開始就調整作息，規律健康的生活。#p#副標題#e#
三、治療不孕不育須知3個要點
1.多年不孕不可以宮寒不孕解釋
@安安的媽：女性宮寒會不會導致不孕不育？我結婚兩年，一直懷不上小孩，看過很多醫生，其中中醫診斷說我宮寒所以懷不上，請問李醫生，這個情況應該如何解決呢？
A：西醫裏面沒有宮寒這種說法。我理解的宮寒是胚胎種植所需的子宮內膜不好，或血流不好，或形態不好。如果是這種情況，我們可以從這兩方面着手改善子宮內膜。但是您2年無法懷孕不是單純一個“宮寒”能夠解釋的，應該還有其他原因。
2.改善精子質量要結合生活習慣與藥物治療
@我愛若熙：結婚3年了都沒懷上，一直用中藥調理身體，後來去檢查發現不是我的問題，是老公的問題，屬於少精症。聽朋友說可以用中醫治療，這種病能用中醫治療嗎？要怎麼治療才能懷上寶寶？
A：看他的精子少到什麼程度，精子的活力是不是好，分別有不同的治療方法。改善精子質量從生活習慣和藥物治療兩方面進行。男方應該少肉少油，多吃蔬菜水果，補充維生素、微量元素等，同時進行適當的鍛鍊；目前我們多以西藥治療少弱畸精子症；也有中藥治療的；關於效果存在個體差異，有效果很好的，有沒有效果的，試過才知道；但是想要完全依靠藥物就治好，可能性比較小；還是主要根據精液常規報告選擇人工授精或試管嬰兒進行治療。
3.中醫對不孕不育應該有一定療效
@豬豬狗狗：聽老人家說，中醫推拿按摩鍼灸可以治療月經不調和不孕不育。之前去看過西醫，開了好多藥，但是藥三分毒，我不想吃那麼多藥，想試試中醫鍼灸。請問這個真的有效嗎？
A：中醫也是博大精深，關於推拿按摩鍼灸治療月經不調和不孕不育的問題可能中醫大夫更有見解。跟中醫鍼灸的大夫交流過，鍼灸對子宮內膜炎有一定的治療效果，也能改善子宮的血運，對治療不孕不育應該是有益的。#p#副標題#e#
四、以下情況可考慮接受試管嬰兒
1.輸卵管異常
@點點月亮：結婚也有好幾年了，一直沒有小孩，家裏老人催的急。前幾天去醫院檢查過，做了B超，說是輸卵管不通，請問輸卵管有問題怎麼辦，要怎麼治療才能順利懷上孩子呢？
A：不知道您是做的什麼B超，一般的B超是無法判斷輸卵管的通暢性的；我們現在常用輸卵管造影來檢查輸卵管的通暢性和形態。輸卵管有問題需結合您的年齡、卵巢功能、您丈夫的精子質量綜合決定如何治療。在卵巢功能比較好，精液常規正常的情況下，如果雙側輸卵管通而不暢，可以考慮手術治療；如果雙側輸卵管完全梗阻，建議您考慮試管嬰兒。如果卵巢功能一般或低下或者男方存在少弱精子症，則直接建議您做試管嬰兒治療。
@偶太太：輸卵管積水怎麼辦呢？聽說不可能再懷孕了，就算懷上也會流掉。醫生這是真的嗎？輸卵管積水怎樣治療才能懷上孩子呢？
A：如果是短時間發現的輸卵管積水，可以考慮腹腔鏡手術治療，再積極試孕；如果是長時間的積水，可能輸卵管的運輸功能已喪失，建議您手術切除患側輸卵管，另一側輸卵管通暢的話，男方查精液常規也正常，可以先試試卵泡監測；雙側都長時間積水的話，在手術切除輸卵管後，做試管嬰兒治療。
2.子宮內膜異位最佳選擇是試管嬰兒
@CC敏兒：醫生你好，老婆檢查出有子宮內膜異位症，輸卵管不通，懷了兩次都是宮外孕，醫生建議做試管嬰兒。請問我們真的只有只能通過試管嬰兒有孩子嗎？有沒有什麼治療的方法可以讓我老婆順利懷孕呢？
A：子宮內膜異位症和輸卵管不通均可以造成不孕，符合其中一條就可以考慮試管嬰兒治療。對您這種情況，還有兩次宮外孕史，最佳的選擇是做試管嬰兒。其他的方法比如手術治療子宮內膜異位症、疏通輸卵管，懷孕的可能性也很小，即使懷上，宮外孕的風險也相當大。
3.精子生成障礙（無精症）
@陌生媽媽的愛：我結婚有4年了，一直想要個孩子，可一直沒懷上。夫妻都有去做過檢查，檢查說我有盆腔積液，老公是無精症。無精症能治療嗎？盆腔積液會影響受孕嗎？這樣的檢查結果是不是意味着我懷孕的機會沒有了呢？
A：無精症分許多類型，其中有一種叫梗阻性無精子症，這種可以通過手術治療；如果確實是精子生成障礙，沒有很好地治療辦法。可以先做附睾或睾丸穿刺，如果能找到精子，可以做試管嬰兒；如果仍找不到精子，可能需要做供精人工授精，前提是輸卵管通暢，但如果輸卵管不通，就考慮供精試管嬰兒了。
少量盆腔積液，在除外盆腔炎症後，是不影響懷孕的；如果存在盆腔的炎症，可能會影響到輸卵管的通暢性和形態，此時建議您查查輸卵管造影。
