首頁 > 樂活 > 兒科 > 正在出牙期的小兒宜吃什麼?

正在出牙期的小兒宜吃什麼?

來源:妖孽男    閱讀: 1.14W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

正在出牙期的小兒宜吃什麼?
 

  ★0顆牙
  
  這是寶寶將要萌牙的時期,寶寶大約在5個月大時,口水分泌特別多,牙齦很癢,什麼東西都要放到嘴裏咬,這是因爲寶寶的第一顆乳牙快要長出來了。
  
  供食型態:給予牛奶以外的“液狀”食物。並嘗試給予“糊狀”食物。
  
  ☆食物舉例
  
  一湯匙的麥粉加4~5湯匙的母乳、配方奶粉或開水,攪拌均勻,以嬰兒餵食湯匙或用洗乾淨的手指,一次少量地餵食。
  
  磨碎的香蕉、蘋果汁或梨子汁。
  
  ★2顆牙
  
  寶寶在6~10個月大時,長出了第一顆乳齒——下頜的一對乳中切齒,從此告別無齒行列嘍。
  
  供食型態:給予“泥狀”食物。
  
  嘗試給予“半固體”食物。
  
  ☆食物舉例
  
  蛋黃泥、馬鈴薯泥、胡蘿蔔泥等。
  
  稀飯、麥片粥等。
  
  ★4顆牙
  
  8~12個月大的寶寶,已經擁有4顆小牙牙了,他們正在練習使用新工具來切碎食物啦。
  
  供食型態:給予“半固體”食物。
  
  嘗試更多味道的食物。
  
  ☆食物舉例
  
  肉泥、肉末、蛋黃泥。
  
  香蕉、冬瓜、西紅柿、嫩豆腐。#p#副標題#e#

  ★6~8顆牙
  
  9~13個月時寶寶上頜的側門牙萌出,到10~16個月時上頜的側門牙萌出。
  
  供食型態:
  
  給予半固體食物。
  
  嘗試給予固體食物。
  
  食物舉例
  
  蒸全蛋。
  
  剁碎的蔬菜。
  
 ★8~12顆牙
  
  寶寶長出第一乳磨牙,大約是在13~19個月。擁有磨牙後,寶寶的咀嚼能力大大提高,更喜歡“有嚼頭”的食物了。
  
  供食型態:
  
  減少液體食物的攝取(但基本奶量應保證)
  
  提供更多稍硬的固體食物。
  
  ☆食物舉例
  
  軟飯、爛面、面片。
  
  較粗的碎菜、小肉丸。
  
 ★12~20顆牙
  

  寶寶大約在16~23個月時開始長第二磨牙。等這四顆磨牙萌出,寶寶的二十顆乳牙就長齊,完成了乳齒列,就可以盡享天下美味啦。如果寶寶因爲出牙而不願意吃東西、沒有胃口,則可以爲寶寶準備一些清涼、柔軟的食物,如布丁、起司等。
  
  供食型態:
  
  固體食物大約可佔其營養來源的50%。
  
  ☆食物舉例
  
  麪條、大豆、小塊蔬菜、餅乾等。
  
  一歲以後則可以漸漸地給寶寶吃一般的食物。
  
  未雨綢繆,營養補充要趁早
  
  懷孕最後三個月,小寶寶的乳牙胚胎已開始逐漸形成。孕媽媽每日最好能補充額外的鈣製劑,爲未來小寶寶出牙“加油”。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科