乳腺增生困擾着女性朋友的健康，很多乳腺增生患者由於沒有得到及時的治療與調理，導致病情進一步加重，從中醫的角度來說，藥補不如食補，所以今天小編就推薦幾款可以吃走乳腺增生的藥膳，趕緊吃起來吧。
青皮炒兔肉
材料：青皮12克，生薑、兔肉、料酒、鹽、花椒、大蔥、薑末、醬油、味精、麻油各適量。
做法：1、青皮用溫水泡後切成小塊。
2、兔肉洗淨，切成丁，用鹽、薑末、蔥段、料酒、醬油等稍醃漬。
3、鍋中放油，將兔肉翻炒至肉色發白，然後下入青皮、花椒、生薑、蔥段等繼續翻炒，待兔肉丁熟時，加醬油、味精等，炒至收幹水分，淋上麻油即成。
功效：青皮可行氣止痛，對乳房有結節、經前乳房脹痛明顯的乳腺增生患者有很好的治療效果，兔肉清熱解毒、益氣補虛，對乳腺增生、乳房疼痛有燒灼感的患者效果較好。
香附豆腐泥鰍湯
材料：泥鰍300克，豆腐200克，香附10克，紅棗適量，鹽、味精、高湯各適量。
做法：1、將泥鰍處理乾淨，備用，豆腐切小塊，紅棗洗淨，香附洗淨，煎汁備用。
2、鍋上火倒入高湯，加入泥鰍、豆腐、紅棗煲至熟，倒入香附藥汁，煮開後，調入鹽、味精即可。
功效：香附理氣止痛，泥鰍可清熱解毒、活血通絡，對乳腺增生所出現的乳房灼熱疼痛有一定的食療效果。
佛手元胡豬肝湯
材料：佛手10克，元胡10克，制香附8克，豬肝100克，鹽、薑絲、蔥花各適量。
做法：1、將佛手、元胡、制香附洗淨，備用。
2、放佛手、元胡、制香附入鍋內，加適量水煮沸，再用小火煮15分鐘左右。
3、加入已洗淨切好的豬肝片，放適量鹽、薑絲、蔥花，熟後即可食用。
功效：元胡、佛手、制香附均有行氣止痛、活血化瘀的功效，豬肝可養肝補血，四者合用，可輔助治療氣滯血瘀型乳腺增生。此湯還能補血調經，對月經不調的患者也有益處。
海帶海藻瘦肉湯
材料：瘦肉350克，海帶、海藻各適量，鹽少許。
做法：1、瘦肉洗淨，切塊，海帶洗淨，切片，海藻洗淨。
2、將瘦肉氽一下，去除血腥。
3、將瘦肉、海帶、海藻放入鍋中，加入清水，燉兩個小時至湯色變濃後，調入鹽即可。
功效：海帶、海藻中含有大量的碘，碘能消除乳腺增生的隱患，是乳腺增生患者的食用佳品。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
