百合熟地黃湯
材料：百合、熟地黃各50克，雞蛋2個，蜜糖適量。
做法：1、將百合、熟地黃洗淨。
2、將雞蛋煮熟，撈出，去殼備用。
3、將以上全部用料放入燉盅內，加清水適量，大火煮開後，改小火煲1個小時，加入少許蜜糖即可。
藥膳功效：熟地黃具有滋陰補腎、補肝養血的功效，百合可滋陰生津、養心安神，雞蛋能健脾補氣，三者搭配同食，對腎虛型經前期出血，伴有腰膝痠痛、潮熱盜汗、五心煩熱等症者均有療效。
歸芪烏雞湯
材料：當歸30克，黃芪15克，紅棗6顆，烏雞1只，鹽適量。
做法：1、將當歸、黃芪分別洗淨，紅棗去核，洗淨，烏雞去內臟洗淨氽水。
2、將清水適量放入瓦煲中，煮沸後放入當歸、黃芪、紅棗、烏雞，以大火煮開，再改用文火煲2個小時。
3、加鹽調味即可。
藥膳功效：當歸能補血、活血，又能調經止痛，爲婦科常用藥，黃芪可補氣健脾，紅棗可益氣養血，烏雞可補血調經，四者搭配燉湯食用，對氣血虧虛引起的經間期出血、缺鐵性貧血者均有食療效果。
旱蓮草豬肝湯
材料：旱蓮草5克，豬肝300克，蔥1根，鹽適量。
做法：1、將旱蓮草盛鍋，加四碗水以大火煮沸，轉小火繼續煮10分鐘，豬肝洗淨，切片。
2、只取湯汁，轉中火待湯再沸，放入肝片，待湯開，即加鹽調味熄火，蔥洗淨，切絲，撒在湯麪上即可。
藥膳功效：旱蓮草具有滋補肝腎、涼血止血的功效，配豬肝，有止血兼補血的作用，對各種出血症均有很好的食療效果，如月經過多、經前期出血、功能性子宮出血等症都可用此湯品來緩解出血狀況，還能改善因出血過多造成的貧血症狀。
三七粉粥
材料：三七粉3克，紅棗5顆，粳米100克，紅糖適量。
做法：1、將粳米洗淨，紅棗去核，洗淨備用。
2、將三七粉、紅棗、粳米一同放入鍋中，加水適量煮粥。
3、待粥將成時，加入紅糖攪拌溶化即可。
藥膳功效：三七具有補血止血、活血化瘀的功效，粳米可益氣補虛，紅棗、紅糖均補氣養血，四味同用，既止血又補血，可用於輔助治療血瘀引起的月經過多、經間期出血、功能性子宮出血、崩漏下血等病症。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
