今天給大家介紹有關盆腔炎的病因以及防治措施，幫你“戒”掉盆腔炎。
從日常房事幾方面預防 盆腔炎
盆腔炎是由病原體的感染而引起的盆腔生殖器官等組織的炎症，是一類常見的婦科疾病。盆腔炎多發於生育年齡婦女，發病原因衆多，例如個人衛生、醫療條件、性生活紊亂等都密切相關。
盆腔炎分爲急性、亞急性、慢性等，一般的發病症狀是下腹疼痛、白帶增多、月經不調、痛經等症狀，嚴重者還會導致不孕。中醫則認爲導致盆腔炎的病因多屬溫熱、寒溼、血瘀等。
最新研究表明，女性長期坐立，缺乏運動，也是患盆腔炎的罪魁禍首，女性如果長期坐立辦公，尤其是缺少下腹的運動，會導致盆腔的血液迴流不暢，長期下來會出現慢性的盆腔充血，進而導致盆腔炎的出現。
最新研究表明，女性長期坐立，缺乏運動，也是患盆腔炎的罪魁禍首，女性如果長期坐立辦公，尤其是缺少下腹的運動，會導致盆腔的血液迴流不暢，長期下來會出現慢性的盆腔充血，進而導致盆腔炎的出現。
預防盆腔炎的方法衆多，關鍵在於堅持。儘管每天工作壓力大，工作時間緊，但也要抽出一點時間來運動運動，不要坐到哪裏都想睡一會兒，適當的運動，可增強人體抵抗力，有效預防病菌的侵入。不少職業女性都是通過節食達到減肥的目的，經常節食，人體營養不能及時得到補充，人體處於虛弱狀態，容易造成各類疾病的發生。且營養不良造成人體抵抗力下降，引發出各類疾病的感染，很容易患盆腔炎。所以女性減肥時，也應該補充足必須的營養，多吃水果、蔬菜等。
不少職業女性都是通過節食達到減肥的目的，經常節食，人體營養不能及時得到補充，人體處於虛弱狀態，容易造成各類疾病的發生。且營養不良造成人體抵抗力下降，引發出各類疾病的感染，很容易患盆腔炎。所以女性減肥時，也應該補充足必須的營養，多吃水果、蔬菜等。
社會一天天進步，人類的性觀念也越來越開放，多個性伴侶已是司空見慣的現象，針對這個現象，建議女性一定要戴安全套，以防各類病菌的侵入。
每天堅持做幾個仰臥起坐可有效改善身體素質，預防婦科疾病，因仰臥起坐可刺激血管，加快血液的流動，可有效緩解和治療婦科疾病，建議女性晚睡前做幾個俯臥撐是很有益的。
