1、保健治療
加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法。加強肩關節周圍組織保護肩關節的力量,消除肩關節肌肉疲勞,但是這種功能鍛鍊以不加重病人疼痛爲前提,一般主張治療與功能鍛鍊同時進行,避免愈後併發症。
2、中醫現代灸法治療
藉助純陽熱力給人體以溫熱性刺激,通過經絡腧穴的傳導,打通經脈,調節臟腑的陰陽平衡,增強新陳代謝,活化細胞,以達到緩解病情的目的。
3、中醫綜合療法
根據病情使用適合的拔罐、刮痧、鍼灸、理療,以變治變,可有效的緩解病情。
4、運動療法
應在無痛範圍內活動,因爲疼痛可反射性地引起或加重肌痙攣,從而影響功能恢復。每次活動以不引起疼痛加重爲宜。反之則提示活動過度或出現了新的損傷,宜隨時調整運動量