“司機防治肩周炎的方法有哪些呢？”很多人一定都會有這樣的疑問。肩周炎是一種常見疾病，下面，就讓專家們來爲大家介紹下，司機防治肩周炎的方法有哪些。希望能夠幫助大家更好地瞭解司機防治肩周炎的方法。
1、司機防治肩周炎應主動增強上肢各關節的活動，在不影響行車安全的情況下，適當活動手關節。
2、無論是夏天還是冬天，在行車途中如需要開窗通風之時，司機防治肩周炎都要注意對肩部做好保護和保暖工作，以此來減少患病感染的機會。
3、司機防治肩周炎同時注意肩關節功能的鍛鍊，以防肌肉萎縮或關節粘連。
4、司機防治肩周炎在連續駕車5個小時左右時最好停車休息10分鐘，輕輕揉肩捶背，左手拍打右肩，右手拍打左肩，兩手協調拍打二三十分鐘，促進肌肉鬆弛。
以上內容就是專家爲大家所介紹的司機防治肩周炎的方法，大家要注意一下，希望能對您有所幫助，如您對司機防治肩周炎的方法還有其他疑問，請諮詢專家，專家將爲您作出詳細解答。
