金秋時節，戶外活動少不了。不過小月提醒您，這個季節，大氣環流發生變化，溫暖潮溼的空氣開始減弱向南撤退，而北方的冷空氣已逐漸增強，向南推進，地面、高空轉爲冷高壓控制。在這種明顯變化的氣候中，出行的您，一定要備好"旅遊藥箱"，以確保旅途中身心的愉悅和健康。
1必備藥物
感冒藥--撲熱息痛、康泰克
感冒襲來，真是雙腿如同灌了鉛，邁不動腳步，渾身痠痛，頭暈得找不到北。不過別擔心，只要備上這兩種藥，基本上所有感冒症狀全消滅。
防治腹瀉藥物--黃連素
出遊途中，飲食不當或飲食不衛生，很容易引起急性胃腸炎，出現嘔吐、腹瀉和腹痛等症狀。所以小藥箱中的第一必備藥品就是黃連素，適用於腸道細菌感染引起的胃腸炎、腹瀉。
外用藥物--碘酒、創可貼
登山下海難免磕磕碰碰，一定要準備一些外用的消毒藥水。遇到皮膚擦傷, 先用流動的清水清洗，然後再用碘酒消毒。清潔後的傷口可敷用創可貼, 這樣有利於消炎止血, 促進傷口癒合。
