我們平時肚子餓了會咕嚕咕嚕叫，這個時候肚子叫是提醒我們該吃飯了。但是肚子咕嚕咕嚕響，除了餓了之外，也有可能是肚子脹氣所致。肚子咕嚕咕嚕響還脹氣是怎麼回事？遇到這種情況有什麼快速緩解症狀的辦法嗎？
因爲很多人平時都會有肚子咕嚕咕嚕響的困擾，一般這種時候，只要不是肚子疼或者腹瀉，大家都不會重視。肚子咕嚕咕嚕的響聲是腸鳴音。之所以出現這種現象，應該是因爲腸胃加速蠕動的時候，胃腸道中的空氣和水相互作用發出來的聲音。我們在飢餓狀態下，或者是喝了太多的水、吃了太多水果蔬菜的時候，都會出現腸鳴音。
當然，腸鳴音也有生理性和病理性區分。生理性的腸鳴音不用擔心，基本上就是我們前面提到的肚子餓了，或者水喝多了造成的。生理性腸鳴音出現的時候，我們的身體不會有不舒服的感覺。但是病理性的腸鳴音，肚子響的時候，還會伴隨着噁心、腹瀉、嘔吐等症狀，這說明是腸道疾病造成的。
肚子咕嚕咕嚕響有時候還是消化不良的一種表現。患者有可能是吃了太多不容易消化的食物，吃完之後食物在腸胃裏一直消化不了，纔會讓肚子出現脹氣的情況。
解決肚子脹氣的方法有很多種，可以在遵醫囑的情況下，吃一些促進胃腸動力的藥，來幫助排出肚子裏的氣體。另外也可以讓肚子部位保持溫暖，用熱敷肚臍或者是腹部的方式，來促進腸胃的蠕動。還可以用溫暖的雙手按摩肚臍。當然了，當肚子脹氣的時候，最好能夠多做些運動，運動可以幫助排出肚子裏的積氣。總之，肚子脹氣是很常見的事情，只要在日常飲食中多加註意，少吃不好消化的東西，平時多多鍛鍊就好了。
