專家指出：打鼾會使女性提前進入更年期，還會引發多種危害。
女性聚會中往往會聽到她們對先生打呼嚕的抱怨聲。事實上，打鼾不只是男人的專利，女生也會有打鼾的困擾。研究表明，40%中年男性及30%中年女性是經常打鼾的。主要是由不明原因使得空氣供應不夠順暢，因而導致呼吸道狹窄、腦部及身體氧氣不足、睡眠質量低落等問題。
女性打鼾危害一、提前進入更年期，打呼嚕的女性會因氣血流通不暢造成面色萎黃、皮膚粗糙、肥胖臃腫、口臭口苦、月經不調、痛經等嚴重損傷自己身體健康的疾病，嚴重者甚至會提前3 ～15年進入婦女絕經更年期;
女性打鼾危害二、打呼嚕的女性一般會使愛人產生厭惡反感情緒，直接影響現在或以後的夫妻感情和性愛生活，還會在一定程度上影響子女的生長髮育（如在懷孕期間打呼嚕，將會造成胎兒缺氧，嚴重影響胎兒的生長髮育和智力）;
女性打鼾危害三、打呼嚕的女性在社會交往中一般心理壓力較重，特別是睡眠時精神高度緊張，白天工作和學習時昏昏沉沉，給人一種無精打采、丟三落四的感覺，最終導致神經衰弱、神經官能症、高血壓、冠心病等心腦血管性疾病，還會形成自卑、孤僻、焦躁、人際關係不融洽的性格障礙。
女性打鼾危害四、國外醫療機構的最新研究報告指出：體重過重、年紀稍大、有抽菸習慣的女人最易出現打鼾問題，但年紀輕、窈窕身材、討厭抽菸、生活正常的女性， 一旦出現打鼾，就預示着有潛伏的神經衰弱、高血壓和心臟病。
