1)冬天要每天換襪子。
2)冬天不要戴口罩禦寒，使鼻黏膜對寒冷的適應能力下降，更容易患病。
3)穿牛仔褲的壞處（男性）：磨損局部皮膚，真菌感染；睾丸發育不良，影響婚後生育；男性睾丸製造精子最適宜的溫度爲35℃左右，陰囊就被託了起來，這也會影響到精子的正常生長。影響下肢的血液循環，增加性的刺激，重者還會引起神經麻痹。
4)不宜將內衣褲反曬。
5)不宜將工作服帶回家。
6)移動電話影響健康【手機可發出400～1000兆赫高頻率的電磁波---起頭痛頭暈、四肢乏力、記憶力減退等】
7)不能過度沉醉於收發手機短信中【手臂麻木、痠痛等】
8)看電視過多時，還應適當補充一些維生素A。
9)吃飯時不宜看電視【引起慢性腸胃病、阻礙消化液分泌、對大腦產生不利影響、影響食慾】
10)雷雨天不宜看電視。
11)不宜在日光燈下看電視【常開日光燈看電視，會影響人的視力。】
12)看電視保護眼睛的竅門【光線、觀看時間、觀看位置、電視機位置】
13)彩電與錄放機不宜放得太近。色彩失真。
14)看電影不宜選擇正中間位置。
15)冬季應該讓冰箱正常工作；停掉冰箱的做法是得不償失的。
16)冰箱應安裝專用插座。
