人人都想要自己年輕一點，因爲年輕的自己好看又有活力。而老了之後不僅色衰而且行動都不流暢，給生活帶來了很多的麻煩。女人們想要自己不會那麼快老去的話，就要了解女人開始變老的表現，在衰老剛剛出現的時候，就立馬開始做保養，讓自己保持年輕。
女人變老了這三個部位最明顯
一、女人變老咪咪會開始下垂或腫脹等
咪咪是女人最在意的部位之一，因爲這是女人最能夠顯現魅力的地方。但是它也是女人很脆弱的部位，女人一定開始變老了，咪咪也會跟着變老，漸漸地出現下垂、經常腫脹感等問題。
所以說，女人要時刻牢記保養咪咪，不讓咪咪受到一丁點兒的傷害。
1、穿對胸罩讓咪咪健康，這是說了N多遍的保養咪咪的方法，但還是有女人記不住。這次再說一遍：胸罩一定要買適合自己的尺寸，所以第一要試穿。一旦發現胸罩穿上勒得不好呼吸的話，請不要買。一旦發現穿上胸罩還有很多的空餘的話，請不要買。因爲胸罩太大大小對咪咪都是有傷害的。
2、平常的時候不要大力揉捏咪咪，尤其是自行按摩或是和伴侶親熱的時候。因爲咪咪裏都是組織，是非常柔軟的，太過用力會導致咪咪淤青，影響咪咪內部的血液循環和營養供給。
二、女人變老了會有很重的眼袋
女人變老了會有很重的眼袋，很多人認爲這種說法是不對的，因爲現在很多年輕的女孩子，看起來那樣年輕有朝氣，不也有眼袋嗎？怎麼沒看出她們開始變老了。其實，眼袋一般情況下是女人在四十五歲及以上纔會出現的，年紀輕輕的就出現了就說明，這個女孩子的身體開始出現問題了，因爲眼袋是女人衰老的標誌，當眼部周邊的肌膚開始變鬆老化之後水腫時就會發生眼袋。大多數的眼袋都是因爲經常熬夜等原因獲得的，要知道經常熬夜的女人，身體得不到正常的休息，器官總是超負荷運轉，被過度利用的話，器官就會老得快，身體自然也便開始便老了。
所以說，女人要想辦法消除眼袋，幫助女人變得年輕，遠離衰老。
1、上面說到熬夜容易導致眼袋，所以女人要改掉熬夜的毛病，每天晚上早點入睡，讓身體得到最佳的休息時間。
2、起牀後將面部洗乾淨，再用雙手在眼部周圍的肌膚上按摩（按照順時針方向打圈），不要按太久，大概按個五分鐘就可以了。這樣做可以讓眼部周圍的血液循環更好地運轉，讓肌膚擁有彈性，減緩老化。
三、女人變老了心臟也會跟着變老
女人變老之後，不僅僅是外貌會有症狀出現，同時內部的臟器也會同步開始變老，比如心臟。女人開始變老之後，心臟就開始衰竭，總是時不時感到疲累，就算女人沒有幹什麼體力活，每天都過着很悠閒的日子，也會出現疲累的感覺。
所以說，女人們要注重心臟的保養，心臟年輕了，身體也輕鬆了，整個自然散發着活力。
1、不要經常喝酒，因爲酒精會損傷心肌，干擾心臟正常工作。
2、不要長期處於緊張、恐懼的情緒之中，這會暫時消弱你心臟的功能。因爲做到每天都開開心心那是不可能的，但是要儘量空氣情緒，讓自己保持愉悅的心情。另外，也不要做讓自己害怕的事情，比如你怕高就不要去挑戰高空蹦極之類的運動了。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
