健康夫婦，只要不是兩地分居，有正常的性生活，大約85%可在1~2年內使女方懷孕，然而，當懷孕之喜悄悄來臨時，許多小夫妻卻還不知道。懷孕作爲一種生理現象，其反應及徵兆表現有一定規律和特點的。那麼怎麼判斷懷孕呢？懷孕初期應注意什麼？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
怎麼判斷懷孕？懷孕了有這8大症狀
1、容易疲倦
懷孕初期容易疲倦，常常會想睡覺。
2、皮膚顏色有變化
可能會產生皮膚色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕後期更爲明顯。
3、陰道黏膜變色
懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色，這些由醫師做判斷。
4、頻尿
懷孕的第三個月時，因爲膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有頻尿的現象發生。
5、脈象滑利
中醫切脈對判斷是否懷孕也有一定的參考價值。如切到兩側的寸口尺脈滑利，按之不絕，如盤滾珠，很可能是懷孕了。
6、乳房有刺痛、膨脹和搔癢感
乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，這是懷孕早期的生理現象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出……等變化。
7、常有噁心、嘔吐的感覺
幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有噁心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些症狀都是因人而異的，有些人的症狀相當輕微，有的則是很嚴重。除非是噁心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫，否則這些都是懷孕初期的正常現象。
8、月經停止
這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行爲後超過正常經期兩週，就有可能是懷孕了。但並不是月經沒有來就是懷孕了，月經沒有來的原因有很多，可能因爲卵巢機能不佳，可能因爲荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張……等等，都會引起月經遲來的現象.所以最好還是要經過醫師的診斷，纔是最安全的。
懷孕初期應注意什麼？
1、孕初期禁止性生活
在孕初期階段，一般前三個月和後三個月都是禁止性生活的，以免在性生活中劇烈的運動，特別是有早產、流產經歷和高齡產婦，這樣會導致宮縮的加快，導致流產或者早產事件的發生。
2、家中最好不要飼養寵物
孕婦的家中最好是不要飼養寵物，因爲寵物身上攜帶有病毒、弓形蟲、細菌等，當孕婦接觸被傳然後，這些有害物質是會通過血液循環達到胎盤的，從而造成胎兒的代謝產物不能及時經胎盤排泄，致胚胎死亡而發生流產。
3、孕婦用藥要安全
在懷孕的初期孕媽們一定要注意用藥方面的問題，由於這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期了。如果媽媽們如果因爲生病盲目的用藥，服下孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發育，很容易造成畸形的。
所以媽媽們在懷孕初期如果生病需要用藥的話，一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長髮育無礙的藥物。
4、補充營養
懷孕初期就要注意營養的補充，攝取的食物要多元化，注意補充母體和嬰兒所需要的一切營養物質，不能吃的東西一定要禁止攝取，以免造成危害。
在懷孕的時候出現便祕造成痔瘡的發生其實是正常的現象，此時孕婦要多吃水果，用自然的方法治療便祕，而不是濫用藥物等來解決，這些強效藥物具有一定的副作用，對孕婦來說是會引起子宮收縮從而導致流產的。
5、適當運動
懷孕初期孕媽們想要保健，可是適當做一下運動，要避免做一些劇烈的運動。孕媽們可以在早晨或晚上去散散步，但是不要時間太長，要保證身體不要出現疲勞，適度就好，並保證自己能有充足的睡眠。
避免壓迫腹部的動作，孕初期孕婦不要提重物、將物體舉高、彎腰、或者做下蹲和跪地的動作，都應該要避免，在選擇鞋子的時候要選擇防滑的，不要穿高跟鞋以免造成流產。
