女性私處的健康是永恆的話題，注重私處的護理可以幫助女性抵禦細菌的侵襲，減少不必要的疾病麻煩。那麼女性在日常生活中該怎麼護理私處呢？在日常生活中護理私處有哪些誤區呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。
女人私處怎麼護理？
1、選擇合適的內褲。
好的內褲提供潔淨和寬鬆的空間，建議選擇百分百純棉材質。不要選擇複合材質的內褲，雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲，否則會給私處帶來更多摩擦、導致細菌滋生。每天換洗內褲，洗內褲的水溫最低爲40℃。
2、保持陰部乾燥。
潮溼的環境是細菌滋生的天然培養基。溼的泳衣或者內褲不要穿太久；洗澡後儘快擦乾陰部；每次性交後，建議清洗外陰，用乾毛巾擦乾。
3、保證正確清洗。
每晚睡前清洗陰部，但範圍僅限於外陰、陰蒂、陰脣等部位，不包括陰道內。陰道內部原本維持在一個平衡的菌羣環境中，過度清洗反而會破壞這種平衡，容易促使細菌、病毒的繁殖。洗液選擇性質溫和的，不要用殺菌類、除垢類用品，這些對於嬌嫩的陰部來說太過刺激。陰部也可以使用溼巾進行清潔，但是要選擇溫和、無刺激香味和不含酒精的產品。
4、平時儘量少用護墊。
護墊表面看是方便女性，實際是讓女性偷懶。有些女性覺得分泌物多，就天天墊着護墊，而且很少更換，這樣不透氣的護墊就給細菌提供了非常好的繁殖條件，從而繼發感染，導致白帶異常。
5、正確清洗私處。
在日常生活中正確的清洗私處，也是護理私處的一大好方法。以下爲清洗私處的注意事項，大家一定要多加註意。
a、選擇專業的排陰毒產品來清潔私處，這種方法在國外女性中是很普遍的現象，在國內也已有人這樣使用。排除內陰中毒素可以對陰部起到保養作用，不但可以清除內陰表面上的細菌，還能清除內陰細胞內的毒素。當內陰毒素排出後，細胞內的新陳代謝速度就會增強，老化的細胞就能被活化，使細胞變得更健康，從而生殖系統也會更健康。
b、在日常生活中女性可用清水來清潔外陰，但不要讓清水流入陰道里，一天清洗一次最爲適宜，最好用溼水清洗，淋浴的方式最佳，如果不能淋浴，盆洗也可以，要用專用的盆來洗，不能與別的盆在一起用。
c、手是細菌的傳播媒介之一，所以在清洗私處之前要先把手洗乾淨。清洗的方法是從前向後清洗，按照大陰脣、小陰脣、肛門及周圍的順序進行清洗。
d、不要用鹼性或酸性的清洗液來清洗私處，以及具有很強殺菌效果的清洗液，因爲這種清洗液，在殺滅有害細菌的同時還會清除乳酸桿菌，另外還會改變陰道內的酸鹼平衡，及破壞內隊和宮頸的自潔功能，使人體免疫力下降，容易引起婦科炎症。
女性私處護理五大誤區要糾正
1、私處沐浴露能預防性病。
無論是“醫”字頭的，還是“健”字頭的私處清潔用品，都不能預防性病。導致淋病的淋球菌、導致梅毒的梅毒螺旋體、導致尖銳溼疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上，甚至進入子宮腔內。因此，事後用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質清洗掉的。建議要預防性病，最好的辦法是潔身自好，或使用避孕套，總之，私處清潔用品不能預防性病。
2、使用保健類私處清潔用品會破壞自身的防禦功能。
有些女性很擔心保健類私處清潔用品會破壞自身的防禦功能，誘發炎症，其實這是一種誤解，只要這類產品的PH值界定在4-4.5之間，接近人體PH值，是不會造成破壞的，當然一定要清洗乾淨。此外，要注意的是市場上的那些私處護理用品，雖然不能預防性病，但是也不會破壞私處自身防禦功能，使用時最好還是詢問醫生。
3、中藥洗劑更安全。
中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作用，但也應在醫生的指導下使用。而且中草藥保存期較短，容易變質發黴，這樣的私處清潔用品使用後反而有害。尤其現在，部分不法藥廠將化學成分加入中藥私處清潔用品來達到某種治療目的，應該引起消費者和相關患者的警惕。
4、高錳酸鉀私處清潔用品消毒更徹底。
在正常情況下，陰道內存在着大量的陰道桿菌，它們能將細胞中貯存的糖原分解成乳酸，使陰道內形成一種酸性環境而不利於各種致病菌的生長繁殖。若頻繁使用高錳酸鉀溶液清洗，就會將大量的陰道桿菌殺滅、酸度改變，從而使這種防線遭到破壞，致病菌就會乘虛而入引起婦科疾病。此外，高錳酸鉀使用時間過長，皮膚將變得乾燥，容易引起皮膚瘙癢。如果沒有按標準稀釋，濃度超過1：5000或粉末沒有完全溶解，一旦沾上外陰，會腐蝕嬌嫩的皮膚和黏膜。
5、治療宮頸糜爛應用大量私處清潔用品沖洗。
在治療宮頸糜爛時，要注意修復受損陰道黏膜組織和恢復自潔系統。在護理和治療中，更應保護好陰道黏膜，維護好自潔系統。所以在治療宮頸糜爛過程中，不宜使用大量刺激性的陰道沖洗液。要注意的是在宮頸糜爛治療期間，應保持外陰、陰道的清潔和乾燥，一般不推薦使用洗液，否則容易造成局部感染。
