乳暈就是圍繞乳頭四周皮膚色素沉着較深的環形區，直徑約3～4cm，色澤各異，青春期呈玫瑰紅色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。乳暈顏色受先天遺傳因素的影響，天生皮膚白皙的，其乳暈顏色相對會比較淺一些，反之，若皮膚偏黃黑，乳暈顏色也會深一些。此外，乳暈顏色變深主要受體內激素的影響，隨着年齡增長，性徵成熟，經歷懷孕、分娩加上哺乳期嬰兒的吸吮，如果沒有任何乳暈美白措施，則無法避免乳暈變大、乳暈顏色變深的尷尬窘況。
乳暈周圍的肌膚很嬌嫩細緻，因此，在選擇時要小心，要避免選到劣質的乳暈霜導致刺激過敏現象發生，建議選擇成分含熊果苷、玫瑰精華、石榴提取物等天然草本植物成分的乳暈霜。
【熊果苷】被成爲“植物黃金”，能夠快速有效地抑制乳頭乳暈中的酪氨酸酶的活性，阻斷乳暈黑色素的形成，加速黑色素的分解與排泄。
【玫瑰精華】促進乳頭乳暈局部血液循環，強化微血管，能活血化瘀，可淡化乳頭及乳暈色澤暗沉等現象，令乳房嬌豔粉嫩。
【石榴提取液】強效抗氧化成份，促進乳暈細胞新陳代謝，具有美白，消炎收縮毛孔，具有使乳暈細緻光滑的作用。
切忌：千萬不要選擇含有含色素、香精、化學合成物、重金屬、激素曲酸和水楊酸的產品，將嚴重傷害乳暈肌膚。
對於不同的女性個體，乳暈的大小和色澤都有較大差異。通常膚色白晰者趨於粉紅色，而膚色較深者趨於棕色;如果是黑人，那樣的黝黑膚色則乳暈就趨於深棕色或黑色。通常乳暈會隨着女性生理和身體狀況發生變化，因此，它也是身體健康與否的信號之一。
生理性變化：
1、女子妊娠後，從早孕開始，乳頭、乳暈的顏色就可以加深，從淡紅色逐變爲深褐色，這種變化主要由於妊娠後體內雌激素和孕激素增加所致，屬於正常的生理變化;
2、有的女性（多在30歲—45歲），在沒有妊娠的情況下，乳頭、乳暈的顏色也慢慢加深，從粉褐色變爲深褐色，如果作乳房檢查可以沒有發現任何病變，但這種顏色的變化提示了該女性此時有“一過性”的體內雌激素增高，或許過一段時間，由於自身調節，雌激素水平恢復正常，乳頭、乳暈顏色亦恢復正常，這仍屬正常的生理變化。
病理性變化：
1、乳頭、乳暈顏色加深後，並伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢，乳房體檢時可發現雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變。乳頭、乳暈顏色加深提示體內雌激素水平增高，作爲靶器官乳房發生病變，是符合發病規律的。
2、乳頭、乳暈單純性顏色加深，成爲深褐色或黑褐色，甚至還可發現乳暈腺周圍有小結節生成，形成突起，此時查乳房時並沒有病變。應該想到病人是否有比較嚴重的肝病存在？這是因爲肝病致肝功能下降，雌激素在肝內得不到正常的滅解，致使乳頭、乳暈顏色加深，這同男性嚴重肝病者出現的“蜘蛛痣”、“硃砂掌”如出一轍。
3、女性卵巢由於患某種良性腫瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以導致乳頭乳暈顏色加深，同時乳暈腺周圍可以出現許多小結節。此類病人應儘快就診於婦科，查明病因，及時治療。
鑑於此，在乳房檢查時，一定要注意乳頭、乳暈顏色的變化。需要弄清乳頭、乳暈顏色的變化是屬於生理性還是病理性，根據變化的特點，作出明確的診斷和積極治療。
引起女性乳暈變黑的原因主要有以下五個因素：
1、懷孕：荷爾蒙的改變造成乳暈變大、同時變黑，即使產後荷爾蒙逐漸恢復正常、乳暈大小也不可能恢復懷孕前的樣子。女性在懷孕期及生產後由於經過懷胎，肝臟不斷排解胎毒，以致肝臟機能衰弱，加上荷爾蒙平衡的影響，而使黑色素劇增，並縷縷沉澱因而乳暈亦發黑加深。
2、曬太陽：穿着沒有防曬效果的比基尼，下水後布料更透、讓陽光有機會侵襲胸部。或者喜歡穿薄透小可愛、不穿內衣、不防曬，都會造成乳暈變黑。
3、過度刺激：過度的性生活、嬰兒吸吮母乳，以及喜歡以海綿刷拭身體、不當去角質等，會造成黑色素沉澱。由於人體成年之後其生理機能變化人體黑色素細胞受到黃體激素之刺激，促進體內黑色素大量分泌，所以乳暈會由粉紅色變暗褐色再由暗褐色變成黑色慢慢加深。
4、穿着粗糙內衣：內衣材質粗糙，不斷摩擦乳暈，也會造成黑色素沉澱。女生之黃體激素每月經來潮均會大量分泌而黑色素細胞由於受到黃體激素的刺激也會促使黑色大量分泌，所以乳暈發黑且加深。
5、凡女性雌性激素水平較高者，都會出現乳頭髮黑、乳暈及小陰脣的顏色發黑現象，這是一種健康的女性特徵。更年期後的婦女，因爲雌性激素水平低下，乳頭、乳暈及小陰脣便會出現粉紅色。麥拉寧色素增加，生理機能障礙，更年期生產機能因素，表皮細胞新陳代謝緩慢。
