大多數女性都比較愛護自己的乳房，恰恰是這樣，本該最關愛自己的女人卻沒有給自己的私處最特別的呵護，私處最易引發疾病，所以女性朋友必須愛護它，那麼日常生活中如何護理私處呢？女性私處保健小常識有哪些呢？下面就一起來了解一下。
1、儘量少用衛生護墊，如果分泌物多，易使褲底溼溼的，不妨經常更換內褲。
2、外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其運動出汗後更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的乾爽最重要。
3、時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會，最好少穿。
4、如廁後，衛生紙應由前往後擦，而非由後往前，以免衛生紙先碰觸肛門，可能將過多細菌帶到陰道口。
5、性行爲也會增加感染的機會，行房前應清洗外陰部，行房後應以凱格爾運動（腹部用力、骨盆收縮）把精液排出，因爲精液爲鹼性，會改變陰道酸鹼值，想受孕的人也可採用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險套，避免精液射入。
6、除了黴菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發生感染，須注意性伴侶是否也有類似問題（如尿道炎），應一併治療，否則女性治好後，可能因性接觸而交互感染，一再復發。
7、優酪乳中的乳酸菌是否有助陰道保健尚不明確，但多喝優酪乳不失爲可嘗試的方法，唯不可用來灌洗。
99營養師溫馨提醒女性除了日常的生活護理外，在飲食在要多攝取各類穀類和奶製品，適當的補充維生素、葉酸、維生素C和維生素E。
