在懷孕前期，是胚胎器官形成的關鍵時期，因此，懷孕初期的準媽媽特別要注意輻射，應少用電磁爐、微波爐、手機、電腦、複印機。不得不用的情況下，應注意以下幾點：
一、電磁爐
使用完之後，要先將電磁爐的電源關掉，才能把鍋拿開，否則空空的爐面會放出強烈的電磁波。
二、微波爐
質量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射，30釐米以外基本就檢測不到了，所以一定要選用質量可靠的品牌。
三、手機
孕婦在妊娠早期應儘量少使用手機，建議在接聽電話時，儘量配戴免持聽筒。尤其在撥打至接通時和電話接入時是電磁波最強的時刻，最好先將手機遠離身體片刻，再接聽電話。
四、電腦
準媽媽在操作電腦時不要離得太近，時間也不要太長，應該隔一段時間起來走動一下。
五、複印機
使用複印機時，應與機器保持30釐米以上的距離。
防輻射服穿法：
一、應該在什麼時候穿懷孕防輻射服？這是一個買了防輻射服後準媽咪們首先要面對的問題。當胎兒呆在母體中的時候，由於外面還有母親的子宮以及皮膚阻擋，因此一般來講，當胎兒生長髮育成型以後，準媽媽只要不是長時間處在輻射的壞境裏，或者是在短時間內遭到高強度輻射照射的話，那麼輻射對於胎兒一般都不會有太大的影響。
二、不過，當胎兒只有2~3周時，只有一個或者幾個細胞的胚胎而已，因此在這個時候只要任何一個細胞受到損傷或者是死亡都有可能會導致胎兒成爲畸形或者是死亡。所以瞭解防輻射服在什麼時候穿的確是很重要的一件事情，一般在懷孕的前兩個月，胎兒是及其容易受到輻射影響的。就算寶寶在出生的時候可能並未發現什麼異常情況，但是他在往後的日子裏得癌症的機率會比別人的大。因此這個時候就必須把防輻射服穿上了。
三、根據以上所述，在於懷孕的前兩個月，準媽媽最好能夠穿上防輻射服。可是也不需要一天24小時都穿着，因爲防輻射服除了能夠隔離有害的輻射外，還會同時隔離掉一些對於身體有好處的自然界射線照射。例如陽光中的紅外線，適當的照射有益於身體的健康，並且還能有助於胎兒的成長髮育。因此當孕婦在離開了接觸輻射的壞境後，最好能夠脫掉防輻射服，以便於能夠更好的接觸陽光以及新鮮的空氣。
