青春期發育期間，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加，導致很多人會長痤瘡，在治療痤瘡時，患者在飲食方面要注意什麼呢？
不要吃高脂類食物，這是因爲高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。忌吃辛辣之物，由於這類食品性熱，食後容易升火，痤瘡者本屬內熱，服食這類食品無疑是火上加油。
由於腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。因此，腥發之物必須忌食，特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。有些家長生怕發育期的孩子營養不夠，於是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因爲補藥大多爲熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。
專家指出，由於維生素A有助於增生上皮細胞，避免毛囊角化，去除粉刺，使皮膚汗腺功能分泌正常，降低酸性代謝產生對錶皮的侵蝕。金針菜、胡蘿蔔、西蘭花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟都是含維生素A豐富的食物。
