乾眼症、異物入眼、咽喉乾燥、過敏性鼻炎都容易在秋冬季發生或加重。
立冬剛過，老天似乎有意要提醒人們冬天已正式降臨，這兩天廣州的氣溫驟然下降、狂風大作，長袖衫和外套終於成爲了人們穿衣的“主流”。在這種冷熱交替的轉季時節，人們外出除了防寒保暖之外還要注意些什麼呢？五官科專家表示：暴露在外的眼鼻喉是重中之重，否則人體這幾個與外界接觸最直接的器官很可能受溫度、溼度、風力的影響而導致炎症的發生。那麼，我們該如何保護好自己的眼、喉、鼻，讓它們安然過冬呢？記者就此採訪了有關專家。
眼：異物入眼別亂揉
“迎風行走，最容易就是大風帶着異物入眼，這類現象在冬天非常常見。”中山大學附屬眼科醫院眼肌屈光科林小銘副教授告訴記者，異物一旦入眼可第一時間引起強烈不適。“流淚、怕光、疼痛、紅腫，人會感覺非常難受。”他表示，如果是市民行走在路上，入眼異物中以動植物最爲多見。“動物可能是夜晚的小飛蟲之類昆蟲，植物則種類繁多，這兩者如果在眼睛中停留時間過長都可能導致真菌性角膜炎、角膜潰瘍。”嚴重的話甚至可能造成眼球損傷，使視功能受損，導致視力下降。
一旦異物入眼後，切勿用手揉擦眼睛，以免異物擦傷角膜。正確的處理方法是，閉眼睛休息片刻，等到眼淚大量分泌，不斷奪眶而出時再慢慢睜開眼睛眨幾下，多數情況下，大量的淚水會將眼內異物自動地衝洗出來。如果自己無法解決，則應請專科醫生取出，切忌用針挑或用其他不潔物擦拭、挑剔，以免損傷眼球，導致眼睛化膿感染。
“所以大風天出行最好避開正面迎風而走，如果有條件，可佩戴防護眼鏡以保護裸露在外的眼睛被異物衝擊。”林小銘提醒。
而他強調的另一冬季常見多發眼病則爲乾眼症。“冬天溼度較小，容易引發乾眼症，尤其是本身眼睛比較乾的人羣，很可能在此季節乾眼症狀加重。”他提醒，終日面對電腦、電視等視頻的白領們，冬天應保持房間一定的溼度，還可選用人工淚液以保持眼睛溼潤。
專家提醒，冬天市民可多飲用菊花茶潤眼。菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。此外菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。有乾眼基礎的人羣，不妨冬天多喝菊花茶 。
