女性在經期，敏感部位的皮膚最易受損傷。調查表明，73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由於使用不透氣的衛生巾造成的，因此，要安度經期，選擇合適的衛生巾至關重要。衛生貼一般由表面層、吸收層和底層三部分構成，使用時就要從這三部分的材料及作用考慮。
第一，表層要選擇乾爽網面漏斗型的。表層乾爽可使局部皮膚不受潮溼之苦；漏斗型設計優於桶狀設計，滲入的液體不易迴流。
第二，中層以透氣、內含高效膠化層的爲好。內含高效膠化層的衛生巾，可把滲入的液體凝結成嗜喱狀，受壓後不回滲，表面沒有粘乎乎的感覺。
第三，底層以選透氣材料製成的爲好，它可使氣體狀的水分子順利通過，從而達到及時排出溼氣的作用，有效地減少衛生巾與身體排出溼氣的作用，有效地減少衛生巾與身體之間的潮溼和悶熱，保持乾爽清新的感受。
此外，亦可以根據月經量來選擇衛生巾。
一般說的月經量過多，包含兩個含義：一是出血量過多（正常量不超過100毫升），一是行經時間過長（正常的爲7天以內）。月經過多常因子宮內膜不規則脫卸和子宮內膜增殖症，或功能性子宮出血、子宮肌瘤、出血性疾病、肝功能障礙等疾病引起，或者是受了外界因素的影響，如不注意經期衛生、受冷受熱、精神過度緊張等原因引起。對於月經量過多的情況， 市面上已經有專門針對性的量大日用和加長夜用衛生巾，例如護舒寶甜睡400超長夜用等加長加厚衛生巾。另外也可以勤快些，多更換就可以了，不是特別困難的事情。
而對於經期前後，特別最後一兩天，月經流量較少時，就可以告別厚重的衛生巾，選擇市面上的量少日用型或一些迷你衛生巾。
所謂的月經量過少（經血呈點滴狀態），女子18歲以上尚未來過月經，或過去月經一向正常而有連續3個月以上不來月經則稱爲閉經。它常因全身性慢性疾病，如嚴重的貧血、肝病、糖尿病、血吸蟲病、鉤蟲病等，以及營養不良、內分泌失調、局部的子宮發育不全、生殖器官結核等原因引起。另外大腦遭受強烈刺激或損傷，如過度疲憊等也都能造成閉經。但妊娠及哺乳期的閉經屬於正常生理現象。
選購
1、外觀分辨衛生巾的優劣
衛生巾外包裝應有以下標識：
衛生許可證號、生產日期、保質期或有效期、執行的標準編號（GB8939-1999、GB15979-2002）、生產者名稱和地址等。
消費者應選擇標識全的衛生巾，並儘量選擇新近生產的衛生巾。
每個外包裝和獨立小包裝的封口應平滑，無漏氣現象；好的衛生巾應表面清潔，厚薄均勻，封口無損。另外，從手感來看，好的衛生巾由吸收性強，蓬鬆性好的絨毛漿製作，所以又輕又軟。如果摻有其他紙漿、下腳料等的衛生巾則又重又死。
2、優先選擇大型企業的優質產品
一般來講，大型衛生巾企業的生產環境比較好，管理比較嚴格，對物理性能、衛生指標檢驗嚴格監控，其中不少企業已通過了質量體系認證。這些企業的產品在產品質量國家監督抽查中一般爲優質產品，有些甚至連續幾次達到優等品。選擇使用這些大型企業的衛生巾安全性方面相對可得到保證。
3、科學使用衛生巾
一般女性經期可分爲三個階段，可根據這三個階段選擇使用不同型號的衛生巾。月經量很大時，白天需用護翼型，晚間需用夜安型；平時可使用標準型；月經前後可使用超薄型或護墊。這種搭配選擇一方面是爲了安全、舒適，另一方面也是爲了節省經期花費。
一般情況下，很難保證每次都能用完一整包衛生巾，特別是上班族女性經常需要隨身攜帶一、二片，而整包衛生巾一經打開，很容易造成污染，所以從衛生角度看，宜購買獨立包裝的衛生巾。若還要考慮經濟因素，則可購買不帶獨立包裝，但每包片數較少的衛生巾。
4、選擇衛生巾要注重自身的感受
衛生巾的種類很多，有棉面、網面還有香型及藥物衛生巾等。它們都有自己的特點，一般來講棉面衛生巾吸收速度快，網面防回滲性能好，適當的藥物衛生巾有保健功能等。但由於每個人身體素質不同，對衛生巾的感受也會有所區別，如有的人覺得網面乾爽，有的人則會覺得網面與皮膚接觸不舒服，有的人對藥物衛生巾還會產生過敏等。所以要根據自己使用的實際感受來挑選最適合自己的種類。
5、小心洋垃圾製成的衛生巾
據有關方面反映，隨着國內衛生巾市場的擴大，國內一些小企業爲降低成本，非法從國外廠家進口廢棄的邊角料，用從廢棄尿片、尿褲、衛生巾中拆出的絨毛漿生產衛生巾，並投放市場，衛生指標難以保證。這種所謂的“衛生巾”銷售價格比正規廠家產品平均低50%。因此要求消費者一定要睜大眼睛，切忌貪便宜，儘量在大商場、超級市場購買市場聲譽比較好的品牌，不要在路邊小店隨意購買。
6、防止“再污染”至關重要
因爲人的手上帶有大量細菌，打開衛生巾時，儘量不要用手接觸衛生巾的表面，避免二次污染，使用前最好要洗手。在使用婦女衛生巾時，應做到及時更換，尤其在經血排量較多的情況下，若不及時更換，大量的經血即可成爲微生物的培養基，微生物會迅速、大量繁殖。
