對於一些常年患有胃病，在進食的時候，會刺激到胃的消化，就會質詢醫生開藥來治療保養。如果胃病嚴重的人，對於吃藥也許也是一種折磨。所以，他們只能通過較爲稀釋的食品來養胃。有健身茶，來保養身形。其實也有養胃茶來幫助我們養胃，對於一些喜歡喝茶和不能吃有刺激性東西的人羣來說是一種不錯的方法。
普洱茶在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用！因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便祕。
喝紅茶也可以養胃哦，大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好哦。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，小編建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過值得大家特別注意的是，要想養胃，首先要養成一個良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，飲食要有規律，這是養胃護胃的前提。
不要空腹飲茶
我們知道冬天腸胃調節功能本身就比夏天弱許多，如果這時再空腹飲茶，腸胃就會立刻引起反應的，從而加重它們的負擔，導致腸胃功能徹底紊亂。
不要喝濃茶
同樣的道理，濃茶由於含有大量的茶鹼等物質，如果長期飲用濃茶會直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等多種症狀。
不要喝燙茶
天寒地凍，通常情況下，大家都會用滾燙的開水來泡茶，其實這樣做也是不對的。滾燙的開水它不但會削弱茶本身的功效，而且還會刺激胃部和口腔黏膜，對身體健康非常不好。
以上幾種茶對於養胃具有一定的效果，但是也要注意茶正確使用方法。就好比說到的，不適應空腹喝茶，不喝湯茶，有時候更需要適當的溶度。所以，喜歡和養胃茶的人應該注意這幾個小知識點。如果較爲嚴重的胃病，應該及時到醫院接受治療。
