坐月子可以看電視麼？產後坐月子能不能看電視這個問題頗受產後媽媽們的關注。產後坐月子是中國一直以來的傳統，分娩之後不僅要坐月子，而且這個月子還必須要坐得好，據說纔不會繞下月子病，才能讓產後媽媽更加健康。那麼坐月子可以看電視麼？
坐月子可以看電視麼——看電視對產後婦女有好處嗎？
從理論上說，坐月子時間漫長，坐月子看電視，不僅可以舒緩產婦情緒，保持良好心情，還能收集信息，開闊視野，有助於產婦日後重返職場。中國傳統所講的坐月子，主要是不能受風受寒，所以很多關於坐月子的建議都是防止受風寒的。所以，對於長期坐在家裏的產後女性朋友們，看電視不失爲一種放鬆娛樂的方法。
坐月子可以看電視麼——看電視對產後婦女有壞處嗎？
首先，電視工作時會產生一定的射線，這些射線含輻射量輕微，不構成什麼危害。但是長久的盯着電視看，即使是普通人，對其視力和身體都無益處。如果是懷孕的婦女，則過量的輻射會對胎兒的健康造成傷害，導致胎兒畸形和流產等，但是產後婦女，則沒有這一點擔憂。不過，產後婦女體質虛弱，長時間坐在電視機旁不但對眼睛不好，做腰也不好，容易以後長期出現腰疼。當然了，由於液晶電視的輻射少於傳統電視，所以媽媽們最好選擇一臺液晶電視。
坐月子可以看電視麼——產後婦女應該怎樣看電視？
爲了媽媽的健康，坐月子期間最好以休息爲主，少看電視和上網，保護眼睛，避免持久坐着對腰的傷害。當然了，對於看電視的產後婦女朋友，百洋健康網提醒您應該注意以下幾點：
1、看電視的時間不要太長，以免眼睛過於疲勞;
2、要和電視機保持一定的距離，看電視的時候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機屏幕對角線長度的五倍，減少電磁波對產婦和寶寶的輻射;
3、 適當地控制看電視的時間：觀看電視的時間不可以過長，最好每天不超過一個小時，否則眼睛會很容易疲勞。看電視的過程中，可以適當地閉上眼睛休息一會，或者站起來走動一下，以消除眼睛的疲勞。
4、電視機擺放的高度要合適，看電視以身體舒服爲原則。
5、不要看刺激性比較強的節目，如一些驚險恐怖片、過於傷感的內容，以免擾亂產婦的情緒;
6、看電視時聲音不要太大，以免影響寶寶。
