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有關坐月子的男士時尚精選
坐月子適合吃的五類食物
爲了恢復體力和準備授乳、育兒,應儘量趁早實行正常飲食,多吃營養價值高的食品。下面的幾種食品是不可或缺的飲食。1.湯品麪湯最適宜產婦食用,既可下掛麪,又可做薄面片、細麪條湯,營養較全面。在湯中加上1~2個雞蛋和適量西......
2023-11-21
月子裏的7件麻煩事
老公,我好難受——你不都生下孩子了嗎,怎麼還難受?我周身都覺得痛,乳房呀,腰呀,腹部呀,各個部位都疼,而且還拉不出來……麻煩事1:產褥熱產褥熱是指分娩時或分娩後6-8周內,由於致病菌侵入生殖器官而引起的......
2023-11-27
坐月子不能吃的食物
當孕婦生完孩子之後就要開始一個月的休息,在中國來說稱之爲坐月子,坐月子吃什麼好?一般是多吃一些含蛋白質較高的食品和要多吃蔬菜水果,那除了可以吃的,又有哪些不能吃的呢?歸納如下:酸澀收斂食品:如烏梅、南瓜等,以免阻滯血......
2023-11-22
坐月子可以吃烏雞嗎
可以吃烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸,有相當高的滋補藥用價值,特別是富含極高滋補藥用價值的黑色素,有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。自古享有藥雞之稱。......
2023-11-22
坐月子可以吃的五類食物
爲了恢復體力和準備授乳、育兒,應儘量趁早實行正常飲食,多吃營養價值高的食品。下面的幾種食品是不可或缺的飲食。1.湯品麪湯最適宜產婦食用,既可下掛麪,又可做薄面片、細麪條湯,營養較全面。在湯中加上1~2個雞蛋和適量西......
2023-11-21
坐月子能不能吹風
老一輩的觀念認爲,坐月子期間最好不要外出,當然也要儘量避免看醫生,。婦女醫院護理長表示,古老的禁忌主要因產婦惡露見紅,所以有不能見天以及上寺廟的禁忌,而且出門一定要撐黑傘。另一方面,老人家會叮嚀產婦避免外出吹到風,他......
2023-11-22
產婦喝大米粥好處多 坐月子時要記得常喝
產婦就是剛生完孩子的女人,女人這個時候,身體相當虛弱,體質好一些的,能夠自己下牀走路,而體質差一些的,連回到病房都需要有人攙扶,甚至需要公主抱一樣抱着走。但是不管是哪一種,產婦們都需要注意飲食。因爲飲食是幫助產婦們恢......
2023-11-27
秋季坐月子美味“補身餐”
用秋天新的山藥煲鍋山藥木耳排骨湯,不但能起到補氣健脾、清胃順腸、補血和血及強腎的作用,有助於增進產婦食慾,還能改善產婦血虛症狀,促進體內毒素快速排出。秋天收穫的堅果種類也很多,比如花生、栗子、核桃等。脂肪是產後......
2023-11-26
最適合坐月子吃的食譜
1、三鮮豆腐食譜原料:白豆腐500g,水發海蔘、雞蛋清各20g,蝦仁100g,冬筍50g,雞蛋35g,香菜25g,麪粉15g調味料:蔥花、薑絲、精鹽各3g,味精、香油各5g,醬油15g,花生油50g,雞湯200g,太白粉10g製作方法:1.將海蔘、冬筍揀好,洗淨,切成蠶豆丁......
2023-11-22
坐月子吃雞蛋有哪些好處
雞蛋是我們中國人坐月子必吃的食物。雞蛋營養易吸收,並且有多種做法,坐月子吃雞蛋有利於調養身體,儘快恢復身體健康。雞蛋的營養價值非常高,雞蛋含有分股份的蛋白質,還有人體必須的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極爲近似,人......
2023-11-22
坐月子吃雞蛋營養高 但食用誤區你知道幾個
我國不少地方仍然流傳着一些古老的傳統,比如在坐月子期間用雞蛋代替正餐,一天下來連吃十幾個雞蛋。那麼這樣吃雞蛋真的可以給月子中的你補充所有營養嗎?這些吃雞蛋的誤區你要懂。一、營養高,可以大補雞蛋內含有優質的蛋白......
2023-11-27
坐月子該注意的事項
女人一旦落下了月子病嚴重的將痛苦一輩子。爲了避免此情況發生。筆者建議新媽媽們在做月子時,注意以下幾點,做一個健康美麗的媽媽。一、使用吸奶器、洗衣物、抱寶寶、走路1.多喝牛奶,吃魚類,以補充鈣質。2.注意手、足部保......
2023-11-26
中醫教你產後如何坐月子
近年來,報章雜誌常看到不少有關坐月子的報導,坊間也可以看到一些有關坐月子的書籍,‘坐月子中心’也紛紛應運而生。許多人不禁有這樣的疑問:現代人普遍營養充足,產後還需要坐月子嗎?坐月子除了印象中要喝生化湯、......
2023-11-26
坐月子可以多吃的水果
坐月子應多吃水果,但是有些水果適合產婦吃有些水果產婦卻不能吃,以下的水果產婦應多吃:酪梨酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部......
2023-11-22
產後身痛不適巧用中醫調理
基礎方產後半月內用生化湯爲基礎方:當歸30g,川芎10g,桃仁10g,炮姜5g。產後半月後可用四物湯爲基礎方:當歸30g,川芎10g,白芍20g,熟地30g。產後身痛產後肢體腰背痠楚疼痛,麻木,怕涼,是氣血雙虛、外受風邪所致。方藥:生化湯加益母草1......
2023-11-26
坐月子可以吃鹽嗎
坐月子的時候,傳統的規矩是不能吃鹽的。她們認爲,坐月子吃鹽對產婦和寶寶都不好。現代女性坐月子總是覺得菜裏沒鹽吃不下。月子期間能不能吃鹽?這是很多女性都想道的。患者諮詢:月子專家您好,我是第一次坐月子,但是婆婆一......
2023-11-22
客家人坐月子習俗及禁忌
客家婦女如此重視坐月子,一是傳宗接代,二是因爲婦女是家庭的主要勞動力(在舊時農村婦女是主要從事農業生產的),必須保證她們過好坐月子關,不要削弱體質,更不要留下病根。正因如此,在客家農村,許多七八十歲的婦女,腰板硬朗,手腳靈......
2023-11-25
坐月子吃什麼蔬菜可催乳
婦女產後乳少,人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚,殊不知不少蔬菜也同樣有良好的催乳作用,如與葷菜一起烹製,效果更佳。金針菜金針菜又叫萱草花,另有黃花菜等別稱,是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物,根呈......
2023-11-21
坐月子保健 儘早哺乳合理性生活
坐月子這一段時間是產婦的多事之秋,產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病,都可在這段時間內發生;而且民間許多關於坐月子的陳規舊俗,也會給產婦的身體健康帶來不利影響,因此,在坐月子期間產婦......
2023-11-21
產婦食譜之雞汁粥
雞汁粥適於產後贏瘦、氣血不足、虛弱勞損婦女食用。是常用的補養強壯保健佳品。原料:母雞一隻(約1500克),粳米100克,精鹽適量。製作:1、將母雞宰殺,用沸水燙過,煺毛及去內臟,用清水洗淨,放入沙鍋內,倒入適量水,置於文火上熬雞汁,將......
2023-11-27
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