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如果你的手或者腳抽筋了,怎麼辦呢?
當你的手或者腳抽筋時,只要你立即用拇指和食指掐住嘴脣的人中穴,持續用力掐20~30秒鐘後,抽筋的肌肉即可鬆弛,痛疼也隨之消除,用此法對付手指或腳抽筋,有效率可達95%以上。
有什麼好方法可以制止打隔,讓打隔停止呢?
制止打隔的方法非常簡單!即分別用自己的左右手指指甲,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以後,即可達到制止打嗝的目的了。
此外,也可以用指甲掐“內關穴”。此穴位於手腕內側6~7釐米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打隔的效果也比校好。