寶寶冬季保健誤區
1、矇頭睡覺
有些寶寶喜歡把頭蒙在被窩裏，這樣雖可躲開冷空氣，但是供呼吸的氧氣越來越少，二氧化碳卻越來越多，嚴重時會感到胸悶噁心或從睡夢中驚醒，出虛汗，第二天起牀後昏昏沉沉，疲勞無力。
2、舔嘴脣防裂
寒冷時空氣乾燥，有些寶寶常用舌頭舔脣，以爲這樣可以溼潤和舒服一些，但結果卻適得其反。因爲唾液是由唾液腺分泌的，裏面含有澱粉酶等物質，比較黏稠，舔在嘴脣上，就好像抹了一層漿糊，待水分蒸發完了，寶寶的嘴脣會更乾燥，更容易起皮、乾裂，引起不舒適、疼痛和出血。如果嘴脣乾燥不舒服，可以給寶寶適當塗些不含色素及香味的潤脣膏。
3、戴口罩防冷
寒冬時節，外出時家長常常給寶寶戴上口罩，以爲這樣可以防寒防感冒。其實這樣並不科學，因爲當鼻子吸進冷空氣，經過彎彎曲曲的管道，進入肺部時，已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛鍊來增強。如果整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛鍊，寶寶反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。
4、門窗緊閉
寒冷的冬天，許多家庭都有緊閉門窗打開空調，用來取暖的習慣，但長時間不開窗，室內空氣渾濁，室內外溫差過大，對寶寶的健康反而不利。所以，從衛生的角度來說，應該定時開窗通風換氣。
5、圍巾當口罩
有的家長用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上，認爲這樣可以保暖，但這樣會使寶寶呼吸不順暢，同時又會將附着在圍巾上的細菌、灰塵吸入口鼻腔中，特別是過敏體質的寶寶，吸入羊毛等有機纖維後，很容易誘發哮喘。
6、喂糖水
有些家長特別喜歡給寶寶喂糖水，但由於冬季氣候乾燥，糖開水容易讓寶寶口腔、咽喉部黏膜更加乾燥，結果反而讓寶寶更加咳嗽，咽喉部發炎。正確的飲食方法是，給寶寶喝白開水，此外給寶寶增加正常的營養外，必須保證每天攝入3—4兩的蔬菜。
寶寶冬季護理要注意什麼
1、注意多喂水
喝水不僅能保暖，而且還能保持在寒冷乾燥的季節，避免寶寶上火，引發口脣潰瘍、便祕等。
2、注意讓寶寶多活動
寶寶多運動，能促使寶寶運動時血液循環加強，就不覺得冷了。不會走路的寶寶，可由媽媽幫助他們按摩四肢活動。但要注意運動時少穿一件衣服，不要運動到出汗。冬天應讓寶寶到戶外呼吸新鮮空氣，但要注意在室外應比在室內多穿一件厚風衣。
3、注意不要蓋得太多
天冷也不能蓋得太多，因爲寶寶會因爲蓋得太多，容易蹬被子。蓋得太多，影響呼吸，也易使寶寶煩躁，睡不安穩。重點做好寶寶頭、肚子和腳幾個關鍵部位的保暖，這對於寶寶的健康來說是很有益的，不需要全身穿得厚厚的。
4、注意少開空調
長時間開空調，空調房內和室外溫差大，更易使寶寶受涼。並且，空調房內的空氣流通不好，使寶寶更易受到細菌侵擾，對寶寶的健康不利。
5、注意安排洗澡
天冷寶寶洗澡儘量安排在中午，室溫在20℃以上，穿好衣服後室溫還應保持一段時間，並且要把寶寶的頭髮用熱風吹乾，然後把寶寶放進熱的被窩裏。
99熱心醫生溫馨提示，冬天氣候已經逐漸轉涼，父母們想讓孩子能夠得到更好的護理，避免着涼，這也是很能理解的行爲。但是一味的保護孩子避免着涼也不是好的方法，可以讓孩子從適當的運動來自身提高免疫力對抗寒冷。
